我喜欢羽毛球远远大于跑步，在体重没有下降之前。
后来发现跑步真的能减重后，又喜新厌旧，把大部分时间都排给了跑步。
跑步带给我的不仅仅是体形的变化，更重要的是养成了自律的好习惯，戒掉了惰性，每天都阳光自信。还学习到了很多跑步的专业知识，交了很多跑友，成立了自己的跑团，现在还是很爱它。
那我怎么又成了羽毛球的插班生呢？
五月份集团组织羽毛球比赛，公司派两个队伍参赛，我考虑自己的水平一般，没有报名。快到比赛时间时，负责人小楚找我，说我一定要参加，人不够。
后来才知道，有三个女生骨干不能参加，一个怀孕，一个离职，一个家庭原因没时间，瞬间我从替补提升为骨干队员，还安排在强队。
不管在强队还是弱队，为了集体荣誉，我还是全力以赴迎战。
赛前有两次集体训练，是周二和周四，这两天我原计划是健身的，塑形，练腿和背。考虑到马上就要比赛了，需要集体训练及配合，所以我果断停了健身的课。
参加集体训练才知道，原来这是羽毛球的专业培训课，不是以前普通的赛前排兵布阵，练习搭配，而是培训基本功，几十节课，很正规的教程。
教练是我们公司的种子选手，很年轻，也很帅气。是市里的专业队员，据说从8岁就开始就专业练球和参加各种比赛，经常一天练球8小时以上。现在在外面多家羽毛球馆担任教练和培训工作，教练资质充足，是个斜杠青年。
我记得我上的第一节课就是练习网前直线推后场，还有网前杀球，网前反手扣球。那晚感觉自己突然开窍了，原来网前的球是这样打的，网前扣球握拍的姿势都不一样，瞬间就爱上了这个培训。
实际羽毛球比赛推后两周开始，增加了我们训练和配合时间。赛场上大家全力拼搏，在集团排名第四。和去年的成绩持平，在人员变动较大的情况下，取得这个成绩已经很不错了。
后来才知道，公司为了提升我们整体羽毛球技能，专门提取公司部分工会经费，组织了这个羽毛球的培训班，分两期，之前报名的时候发现时间和我健身冲突，就没有在意，也没报名。
报名第一期的同事，球技都提升很大，特别是男生小翁，以前打球他是替补的替补，这一次比赛成了骨干，高远球、小球和扣球，都打得很漂亮，高远杀球的姿势也很帅。
还有女生小涵，经过这次训练，已经成了女子第二（第一是我们的副教练），以前自我感觉和她之间的距离不远，现在才发现，落差是在成倍加剧。
教练根据我的实际情况给我微调课程，打了这么久的球，才知道我的握拍都是错的，教练帮我反复纠正，到现在才能有意识去握好拍。还有训练高远球的时候，教练专门给我在中场喂小球，有些项目在速度上也会适当调整，让我慢慢适应，再增加难度。
每上完一次课，都有满满的成就感。
我是个插班生，还是很遗憾的。不过已经默默地报了第二期，要从第一节课开始认真学，改掉陋习，提升羽毛球技术水平。
羽毛球是个很快乐的集体运动，不仅可以让我的腰椎凸出改善，还可以和更多朋友保持好的沟通。
要充分用好公司的这个福利，给未来的自己积蓄更多的幸福感。
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