8.17今天的感恩，越抗拒越持续

8.17今天的感恩，越抗拒越持续

感恩早上老师的能量早餐，让我回忆儿时到现在拥有的金钱的记忆，感恩，谢谢，谢谢，谢谢！

感恩朋友早早就回复消息和我打招呼，特别开心！谢谢你，谢谢你！

感恩老妈批评我之后，虽然老妈是唠叨让我有些不舒服，但还是想到感恩，觉得自己可能有些做的很够，想到有时间亲手给外公外婆包饺子让他们开心一下，觉得很好。

感恩自己又瘦了，素食餐很美味！谢谢妈妈！谢谢你，我爱你！

感恩外婆身体健康，外公越来越康复好转！

感恩今天中午自己负能量突然爆棚，一整个下午都因金钱的匮乏感沉浸到某种奇怪的情绪中去，心里还觉得委屈，这样反而更让自己去探索自己内心真实的想法真正想要的。谢谢你，我爱你！

感恩今天可爱的特别棒的小伙伴加我，送我喜悦的红包，感谢开心，谢谢你谢谢你谢谢你！

感谢妈妈回复短信让我觉得安慰，感谢妈妈下午的耐心帮助我缓解情绪！谢谢妈妈！

感恩姐姐和我聊天鼓励我，感恩姐姐一切都好！感恩韩姐为我加油，谢谢你，谢谢你，谢谢你！

感恩下午的心一直在痛，痛到晚上还在痛，不知道自己到底要什么，还是感恩，感恩自己还是有感觉~应该一定是有人在想我吧，还是我不够爱自己呢，暂时不明白的我，只是先感恩吧，谢谢你，谢谢你，我爱你！

谢谢秋恺老师的文章，看到越抗拒越持续，我似乎感悟到了什么，也许我的心一直在抗拒！所以导致了今天情绪的结果，应该去敞开，接纳，接受！所以之前的清理才无效的吧。不要和自己过不去，感悟这一点。

感恩自己在越发心痛之余，不断落泪，只能不断清理，最后居然想到所有问题的解决在于爱自己（主要因为原生家庭），只有先爱自己，才有能力爱他人，随后继续在听喜马拉雅时，看到文字"疗愈的良方就是爱自己"，瞬间觉得真的棒，又一次被被清理的效果，验证了答案，谢谢你，谢谢你，谢谢你！

8.17今天的感恩，越抗拒越持续

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