昨天,看了一位专业心理资询师的视频,他说他做这个行业十多年来最大的感触就是——社会上绝大部分人都不快乐,不论是最普通的打工族,还是行业精英,亦或是腰缠万贯的富商名流,每个人都有着自己的烦恼、痛苦,每个人都关注缺陷、关注匮乏,每个人都不满足于现有的生活。
我记得儿时,最让我感到快乐的事，便是到草丛里捉蜻蜓、捉蚂蚱,或是去河边捞小鱼、小虾,我喜欢观察每一只微小生物的颜色、形状,当它们自身那精巧的结构及五彩斑斓的纹理,无比清晰地呈现在我眼前时,我会感到一阵阵莫名的激动与狂喜。
成年后,快乐变得很功利、很复杂,好像必须要获取很多资源、达成某项目标、实现某个愿望,才会感到些许快乐,否则就会处于一种焦躁不安、郁郁寡欢的状态,或许就是这些头脑里的限制、企图,让“快乐”变成了有目的、有条件的‘奢侈品’,我在想,我们能抛开种种妄念、束缚,直接体验完整的当下吗?如果你真得用心去感受这神奇的生命本体,你会发现能够清晰地看、真切地听、津津有味的品尝,像这样全身心融入生活,便是存活于世的莫大快乐……
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