今天终于把屋子打扫了一遍！！
今天阴天，没下雨，5点多，感觉外面地干的差不多了，想着出去跑跑，想着得多跑些，可还没怎么跑，左小腿不太舒服，跑跑停停，还去拉伸一下，可还是有些痛，所以就，，结束了。
回来赶快把屋子擦一遍，洗洗衣服，洗洗澡，还是干干净净的心情好呀！！
今天一天也没喝到热的粥，吃了水果，蒸了红薯，感觉肚子里面凉凉的，估计水果吃多了，到处都湿湿的，也不太想去煮粥吃。
休息的日子总感觉过得快，还有一天了，对了，这两天睡得很饱，哈哈。
明天不下雨的话，去爬个山吧！
今天第171天，生活着的自己。
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写个日记，最近状态不好，焦虑症又犯了，所以不得不腾出时间来调整状态。以前状态不好的时候，我就会开始跑步，跑步这个习...
①只要情绪不对，状态不好，就跑步，让所有问题都在跑步中解决 ②自己状态，就回去多对看大家给我的赞和喜欢，在我们小组...
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今天状态不好 只要到一个资源 自我检讨 明天加油
最近自己像纸糊的一样，疾病缠绕，弱不惊风。发烧拉肚子，咳嗽，嗓子哑车轮战一般的上演着，每天身体都在难受中度过。
今天一整天都不在状态，发现还是很难突破自己～可能还是会恐惧被拒绝……晚上去英孚教育，听了销售一节课，那销售...
本文标题：跑步状态不好
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