我想要去寻求一种认同，或者说认可，我觉得自己无法自己做决定，或者说我害怕我自己做了决定对方会生气，我害怕对方生气。可是每个人都是有情绪的，他生气那是他的情绪。
但是我没有必要总是要去寻求认同，而生气也并不代表没有爱了，父母经常对孩子生气，但是他们也爱自己的孩子。
这不是一个纯粹的，只有爱的世界，这是一个有无数种情绪复杂交织的世界。每个人也都有自己的权利，做自己的选择。
不需要把自己的选择和对方的反应挂钩，再把对方的反应与自己的价值，自己是否被爱挂钩。
我们都是两个独立的个体，一起探索这个世界，我们能够去感受美好，能够相互陪伴，这就是在一起的意义。除此以外的要求和期待，都会带来很大的压力和伤害。
我可以自己决定的一切，就可以自己决定。我需要对自己的情绪负起责任，而不是把这种责任转嫁到对方身上。
我也有能力去照顾好自己。
放下寻求认同，放下在亲密关系中寻求认同。
只是在我的心中有一个理想的，纯粹的世界，这个世界没有评判，充满爱的，正向的反馈。无论我想要做什么，都会得到支持。
也许并不存在一个外在的他会如此认同我，可是会有一个内在的存在，会如此认同我。所以，我不必与我的伴侣商量我可以自己做决定的事情。哈哈哈。
情绪的稳定也来自于自己的稳定，自己与自己关系的稳定。
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