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4.19日非暴力沟通践行

4.19日非暴力沟通践行

作者: 善源飞霞 | 来源:发表于2019-04-19 15:38 被阅读0次

今天早上美美和姐姐打架了,

大体是姐姐来挠妹妹的痒痒,

美美扭动踹到姐姐的脸了

把姐姐踹得不轻,

还手过来就打妹妹。

两个娃娃都哭了

美美哭“姐姐为什么每天早晨都打我啊?”(这句话听起来不是观察,可是根据我的经验,她说的是事实,最近几天姐姐都会对她动一下手,打着玩的那种)

我冷静了一下,

老公出差第五天,眼看快回来了,

我可不想今天早晨出纰漏。

(非暴力沟通的话:我看中家庭的和谐)

于是决定冷处理,

“看到你们两个打架,还都打哭了,我好心疼。

眼睁睁看着你们两个打架,真让我难过”

两个娃娃都没怎么讲话

我摸摸妹妹,看看姐姐,

试着同理美美的情绪

“姐姐,一早过来和美美躺在一起,姐姐喜欢你的,姐姐对你表达她的喜欢”

“你不想她挠你,你可以离开,或者喊停。你都没有做~”

“姐姐弄的你不舒服了,你可以喊停的”

我能观察到,我内心对两个人有点争吵,摩擦是能接受的。

允许和接纳她们俩的情绪,与情绪共处一会。

内心隐隐有点责怪姐姐,无意识里总认为姐姐应该让着店妹妹,

我知道这是一个站不住脚的观点。

于是让这个意识飘过,没有责怪姐姐,

过一会,我去摸摸姐姐的脸。

大约过了10分钟,大家也就相安无事了。

ps:

作为二娃妈妈,一点经验教训是

严禁在两个娃娃之间做判官。

否则后果很严重。

去年暑假我就曾试过,结果一件本来很小的事,最后引发老大被打...(下回续)

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