简介
《潜意识2》
作者：高原
出版社：重庆出版社
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目录摘要
1、心灵运行的规则
2、你比想象的聪明
3、你有多少坏情绪
4、积极能量产生的原理
5、其他 VIP 未读
内容摘要
1、有什么样的观念，就会督促你采取怎样的行动，而行为又会不知不觉中影响思维形成。所以每个人应该努力去塑造自己内心世界的宁静，平和，希望。
2、对一个人而言，最富有力量的是“当下”，而不是过去或者将来。你现在做的每一件事，都决定着你未来的样子。
3、几点行动：学会坚持，适时表现自己的好恶，定一个目标，有责任心，少发牢骚，接受意见，坦诚待人，有主见，多学习多阅历，谦和。
4、其他 VIP 未读
收获
1、潜意识和心理学一样，属于每个人每时每刻都存在的状态。
2、潜意识影响行为，俗话也说，性格决定命运。而潜意识跟性格相似，类似于心理学上的一种固态。
3、改变潜意识的方式。
冥想，关注呼吸，吸气时，起至眉心；呼气时，力沉丹田。身体力量随着呼吸而起伏变化。
祈祷，祈祷神明，祈福自我。
运动，属于冥想的一种动态方式，比如跑步中关注自己的身体，随时放松身上紧张的肌肉，关注自己呼吸的节奏，关注步伐的声音。
本文摘录于海阔天空的博客，作者: zjg555543，发布时间: 2015-09-15
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