亲爱的泽,沛宸:
今天我继续晨跑,虽然这几天天气很冷,而且我也是感觉到了忙碌又紧张,刚忙完”双十二”活动,又来了会员日,还有公司专业培训与慢病课程。
跑步的时候,琢磨与反思了我最近工作与生活上的一些问题。跑着跑着突然也就有了些灵感,一些一直困惑的问题与难题仿佛都被我甩在了脑后,我发现跑步时人的头脑思维还是活跃的,自然界真是一个魔法师,会给我很多灵感与希望,让我愉悦着当下,这种感觉真好!之前也有过很多次这样的美妙的体验!
科学研究就发现:跑步不仅仅可以锻炼身体,还可以让我们的思维更敏捷,记忆力提升,并改善情绪状况,所以我会继续坚持,即使在严寒的冬天!一起加油!
爱你们的妈妈
2020.12.17晚于家中
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