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为什么抖音会让人上瘾

为什么抖音会让人上瘾

作者: 我想娶你 | 来源:发表于2019-03-04 17:07 被阅读8次

刷抖音上瘾的人,有没有这种感觉,就是明明已经很累了,还是控制不住自己,想要看下一条,下一条,再下一条。

为什么会这样?

为什么抖音会让人上瘾

抖音的设计

上滑切换短视频

抖音的每个视频离得都非常近,遇到你不喜欢的内容,你只需要轻轻的向上一滑,就会切换到下一个。

其他软件的视频,你不喜欢了,还需要退出去,然后再关掉,程序很繁琐。

全屏式设计

其他软件的视频,会给你选择,你会根据标题,来选择你喜欢的视频,而抖音的全屏式设计,根本不给你机会,直接上来就推荐。喜欢你就看,不喜欢,你就滑下一个。然后后台根据大数据,来计算你喜欢的类型,下次你打开就能直接推荐你喜欢的。

抖音的奖励机制

全屏设计,使得每次用户都只能看到当前的内容,只有上滑,才能看到下一个视频。

你无法准确的猜到下一个视频会是什么?这是让你无法自拔的原因。

这个套路,跟谁相似?

老虎机!

不可预知的期待和刺激,相当于老虎机的间歇性奖励。

20世纪中期,心理学家斯金纳以老鼠为研究对象,研究奖励和行为之间的关系,发现了老虎机和赌博使人着迷的原因。

他在一个透明箱子里放置一只很饿的小白鼠,和一个按钮,小白鼠能通过按下按钮,获取食物。一开始是固定的每分钟一次。小白鼠学会了间隔一分钟按一次按钮。

斯金纳做了个改变,让食物在一分钟内,随机投放。小白鼠开始不停的按按钮,陷入一种着迷状态。

这也就成了生物学鼎鼎有名更进一步的“操控”实验——“操作性条件反射”。

实验发现,随机的,不可预测的奖励,最为刺激。而这个过程中,不易察觉的兴奋笼罩着你,大量多巴胺充斥大脑。

多巴胺的副作用导致你疯狂的期待奖励,寻找奖励。过多的多巴胺,让你保持在非理性的饥渴状态,哪怕精疲力尽。

在《时间的朋友》里面有一句话:“在你手机屏幕的背后,有上千名优秀的工程师,正试图使软件最大限度的让你上瘾,你一个平凡人,怎么和他们都抗衡。”

一个人的时间是有限的,谁能最大程度的控制你时间,那谁就能赢。

一个优秀的软件评价标准,就是,是否能让人上瘾。

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