学习·成长
×2022年第41周复盘:周内未完成，这周一完成
✓李小墨精读读书会:上下班路上的学习时光，《总结过去》、《相信可能》
×每天百词斩背单词:5天
×每天学习课程2小时:学习3小时4分钟，做题3道，正确率100%
*看了三节试验设计与分析课程
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓经典剧目:韩剧《蓝色生死恋》
工作·事业
✓看文献
×设备采购确认单
✓测试
*预验收
*凑了2篇论文，还要好好改改
家庭·生活
✓团团21:30前睡觉:每周一诗《白帝城》，听故事睡觉
×团团跳绳✓练跳舞基本功:1次
✓团团练字
✓与家里人每周视频1次:打电话了
✓收拾家里、衣服
✓装修监工推进
*小朋友江边和同学一起练开幕式舞蹈和玩
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
✓早06:30起床
×跳绳3次:来大姨妈了，休息
×本周目标体重110斤，年度目标体重106斤:实际体重113斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
2022年第42周计划
学习·成长
□2022年第42周复盘
□李小墨精读读书会
□每天百词斩背单词
□每天学习课程2小时
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□看文献
□设备采购确认单
□测试
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功
□团团练字
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□装修监工推进
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□跳绳3次
□本周目标体重110斤，年度目标体重106斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2022.10.17 12:03
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
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