上午上了两节课，调试一节课“网络教研”设备，开了一节课会。下午听了一节课，评了一节课，第三节课再次调试设备。一天就这样度过了。
晚上的时间才真正属于我。拿起案头书，一口气读了两个小时。《人生不必太用力》这本50页的书被我“啃”完了。为什么用上“啃“这个词，因为我在读的过程中，每一句每一行都是要停留的。
这么书并非古奥的文言，也非讳莫如深的哲学，就是如同白话的文字，而我仍然愿意在每一句上停留。充满灵性的文字自有神奇的魔力，让人时时刻刻保持自己清醒的意识，这意识便是生命的真谛。
上午在七班上课的时候，有几个同学犯了”头重“的毛病，任狂喊硬拽，也无法使他的脑袋离桌面半寸。但是根据要求又不能不管，所以在讲课的时候老是停顿，怕被巡课的照见这几个”头重“者。在各种方法用遍，都不见奇效的时候，只能拿出最后的杀招，没收凳子，站立片刻。
找了两个“惯犯”测试的结果，这一招没有鸟用。前面刚撤走他的凳子，转眼间他的屁股下像魔术般又多了四条腿的物件。他趁机把请假同学的凳子剽到了自己屁股下。只能无语的默认，这不是好招。
《人生不必太用力》第一章告诉我们，从内心的宁静开始。可是面对诸多油盐不进的青春涩果，如何内心宁静？
人有时候就是太高估自己了。认为自己可以拯救世界，可不知道的是，我们其实很弱小，弱小到连身边熟悉的人都无法给予他们什么。学生想做”低头族“，我们偏不让，如果反过来想又如何呢？教育不就是为了满足孩子的需求吗？我们问过他的需求吗？
我承认，我们在备课的时候太重视内容、目标、活动和形式了，可忽略的却是最重要的东西，我们工作对象的需求。
我的需求很简单，就是有一处安静之所，静静的读书，静静的写作，可是不是每日都能满足自己。我被手机、杂事干扰太多了。想坐下来静静地喝杯茶，满足一下自己的胃，可是心里飘来飘去的还是一个个杂念。
思想的坏处就是让你信以为真，然后无端产生许多焦虑。《人生不必太用力》告诉我们，接受他，看他会怎么样。事实是他并不会怎么样。接受疼痛的时候，疼痛就和我们分离了，他有他的去处。
当我们接受孩子的时候，或者是让孩子感受到我们接受他的时候，也许改变就在不知不觉中发生了。
有人说教育是情感的艺术。我们太重视知识技能的传授，而对工作的对象给予的情感太匮乏了。即日起，毫不吝啬溢美之词，张开双眼，用光去发现光，用情感去换来情感，就从那个最厌烦的人开始吧。
埃克哈特*托利的书对我是有奇效的。从《当下的力量》到《新世界》，再到《人生不必太用力》，书越来越薄，话越来越简单，感悟却越来越深。
了悟了东方智慧的西方人，让我欲罢不能。这本50页的小书，够我一辈子读了。
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