减少与人的交流，增加与自己的交流。减少接话。
平缓内心：对于手机的使用，在特定的时间去刷某些信息，而不是在黄金时间去刷手机，分的清楚主次。比如爱范儿，体育类，等信息。
用微信聚合信息，讲值得一看的信息分享到微信自己的对话框中。
可以用读书，（编码）来填补日常的时间。
要有目标，短期计划与长期计划。
减少与人的交流，增加与自己的交流。减少接话。
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可以用读书，（编码）来填补日常的时间。
要有目标，短期计划与长期计划。
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本文标题：关于梳理生活的一些反思
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