督导收获

中原焦点团队，网络初级第12期，雷素敏，坚持分享第1712天：

督导收获:当来访者有苦难咨询师不需要建议。理解，陪伴他就行。就像人在溺水中给他说什么，他就听不进去，他会拼命的抓住对方，哪怕是一根稻草，不需要说什么，只需要陪伴。

当来访者说什么不要跟着他走咨询的效果有多好，首先要内关我们接住他。

关于接触住来访者，不论来访者说的什么内容？不管他的世界观与我们是否一致，我们要理解接纳他的情绪感受是真实的。我们内心不会波涛汹涌如果我们内心有情绪出来，我们时刻觉察自己，让语速慢下来思考，假如我是来访者，我内心的情绪是怎么样的？希望咨询师如何陪伴我？作为咨询师，不要点燃自己的情绪，要慢下来，那就避免话太多一般接不住就容易支招。所以，少说话把舞台交给来访者接下来也可以在咨询结束找自己的督导老师督导记者，不要被来访者更聪明，更智慧长城咨询有反复，给来访者无条件的接纳，不管他哭也好笑也好，我相信他有方法解决他自己的问题。

当来访者除了困扰之后，先引导他回到当时的情景，让问题说一遍当他说完时再问，说完之后你等下比较平静时，现在你会怎么做？和当时相比，你现在又有哪些新的思考？让来访者自己说出来才对他更有效。

作为咨询师要做到修己达人，换位思考如果你是来访者，希望咨询师怎么办？这就给来访者一个新的思考的角度，换位思考这样一问他就找到了自己的答案我们要做咨询和被咨询，让我们自己达到成长，在书里的过程中，来访者或者咨询师就有更多的思考所带来的问题和困惑，如果站在另一个角度，也许他的答案就很快出来，他就明白下一步该怎么做不知道怎么问，要学会换位思考，走进对方的位置问问自己，我是来访者，我希望咨询师怎么问?需要怎么陪伴？自己感受来访者感受的同时，对咨询师怎么问？是大多数人的感受基本是一样的。

咨询中需要赞美，但不要过多赞美能给来访者带来希望和能量。

询的目标是不断的需要澄清和确认的，也许来访者刚开始来的时候的目标和咨询中或者结束之前他可能有很多的变化和来访者探讨目标，也许也是能直接探讨，也许需要几次才可不管怎样，如果把时间拉长了，咨询还是有架构的，我们都能见到他想谈的，也许从长远来看主食在他的知觉中感觉是影响它实现目标的一小步，尊重的来访者，以来访者的目标为目标。

在督导中通过咨询师老师诉说案例说完之后可以问问咨询师作为自我督导，你会怎样回应自己，也会给来访者带来很多的思考长城咨询没有整体思路的来访者怎么办？整体思路就是他想要啥落实到每一次的咨询中但不同的咨询来访者想聊什么？要以来访者的目标为基础心中他知道未来想要啥一次次走下去，也许某一天来访者就变了，不一定每次都给他的大目标有联系，但是也不用刻意去关注每一次的目标是否与达目标有关，关注当下即好关注到来访者这个人。

作为咨询师，时刻要觉察一下是不是在咨询师的位置上不受外界干扰自己思考出来的，对他才有用，我们要慢下来才会让来访者有更多的思考通过梳理他就有了答案，关注我每一次当下1，关注来访者这个人为主。

咨询师要训练自己，无欲则刚训练自己淡定来就来，不来就不来后来防止刚开始做咨询从最容易回答的问题开始对长城咨询担忧，焦虑，作为咨询师始终给他提供一个安全艰难的氛围，提供一个不管一年，两年或多年咨询师的状态是稳的，我们内在有一种稳定，对于一次或一个大的长远目标，不一定每一次都与大目标相连。

2023-1-30  22:30