易效能践行50天有感

        我是153期的复训学员，我是在2015年的时候接触到易效能的，虽然我随着我们当时的线下小组一起走过了90天，但是因为当时工作比较忙，其实我践行得并不好，坚持得也不够好，随着时间的流逝，易效能的理念种子种下了，但是行动和方法不够有力和有效。

易效能践行50天有感

        153期复训，我带着我的疑问、带着想要重新好好践行高效能生活的愿望走进了课堂。易老师的课讲得比两年前的更好了，体现在他自己的认识更加深化、课件的呈现更加的丰富、案例也越发的多和有效、对工具的使用也有了更高效的帮助方法、教练团队的力量更加的雄厚了，当然，线上的课程全面开花，学生有了井喷式的扩张，线下课程都堂堂爆满，比两年前三四倍那么大的课室都座无虚席，商业的市场的规则是“能解决多大的问题就能获得多大的效益”，可见有效提高工作生活的效能和效率有多大的市场需求。

复训课上，我认真学习、积极思考，也认真践行，在原有的知识体系基础上深化了很多方面的认识，上到人生规划万米高空、反思愿景行动三角的认识，中到梦想清单的制作，下到每一个软件的使用，如Ominifocus、Calendar、印象笔记，落地的包括班委竞选、90天行动小组的建立、死党对子的结盟、小组PK制的建立、班级云之家会议的组织，等等等等，从道术器用各个方面都进行了重新的认识，也打下了践行的良好基础。

易效能践行50天有感

在实际践行的过程中，每个人都是有惰性的，我也不例外，刚开始的需要死党对子的提醒，到为了小组的荣誉强迫自己在6点前打卡然后倒头再睡一会儿，到生物钟形成，早起就是一个煎熬到自然的过程，之后，Ominifocus和Calendar的使用实在一天天的坚持中慢慢地养成习惯，晨间日记也从断断续续写到每天早起的第一个习惯性动作就是打开电脑写晨间日记，到目前为止，除了起初的时候有几天落下了之外，我的晨间日记已经越来越漂亮了。每天的三只青蛙，也已经能够非常轻松地提出，在每晚睡前或者每早起床的时候就清晰地定义好，每天脑子里就想着那几只跳来跳去的青蛙，所有的优先时间都安排在青蛙上，自然而然番茄钟也就发挥作用了。当然，随着睡前清单、起床清单、读书清单、习惯清单的列明以及习惯的坚持，我还做到了每天泡脚、运动、读书、陪孩子建立古诗词电台并坚持每天录音，陪孩子每天坚持打鼓等等，虽然在读书、写作的有效性方面还需要再继续努力之外，其他的习惯我都坚持的非常好，这也让我的身体持续受益，状态良好。到今天，我可以毫不惭愧地说，我的生活有序了，我的大脑控出来了，我的心情轻松起来了，专注度提高了，生活质量也提高了。

易效能践行50天有感

非常感谢易效能，感谢易老师，感谢教练，感谢小组的成员，尤其要感谢我们的组长马嘉莉，如果不是她积极主动无私地奉献，一直不放弃我，拉着我往前跑，我不会有今天这番轻松，所以，我非常地感恩！

一颗永不放弃的心，比钻石还珍贵。不要停留在困难里，不要纠结在别人的错误与不作为里。做好所有的准备，随机应变、创造可能性。愿我们每一个易效能的践行者，都能够有越来越幸福的未来！

易效能践行50天有感