没有瑜伽的一天

今天是经期第三天，瑜伽课程是倒立根基，不能练习，只好休息。
今天一早就去学校干活了，一直忙到下午三点多才回家，头有点不舒服，然后躺着睡了一个多小时。六点多起来，吃饭。
往常这个点，就是准备去进行瑜伽练习了，今天竟然空了这一块时间，有点闲得无所事事的感觉，但那也只是一瞬间的感觉，很快我就找到事情做了。因为还有书看，要读书，要阅读，任何时候书都是最好的伴侣。
不过话说回来。没有瑜伽练习的时间，真是不适应。坚持瑜伽练习，让我的身体更加健康和精力充沛！
这是坚持运动带给我的最大好处！