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日说一语 | 如何释放焦虑

日说一语 | 如何释放焦虑

作者: 斜杠女士 | 来源:发表于2018-11-06 20:55 被阅读0次

下午听到了预料中的坏消息,但心中还是一阵绞痛,一阵一阵使你清晰的听到自己砰砰的心跳声,那一刻即使有心理预防建设也是那么的无助,感觉自己是多么的渺小无能。

怎么办?如何是好?把自己忙碌起来吧,瞎忙也好真忙也罢,忙碌使自己有存在感,使生活还有一丝丝的希望,使明天的我还有一丁点的用处而不被这个世界所遗弃。

学习吧,不停的增值自己吧,忙碌起来,实践起来,不要再浪费时间,不要再颓废了,生活不会轻易放过你,唯有不断的武装自己才能不被这残酷的世界所轻易击倒。

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