易经有说“太极生两仪”,积极与消极的情绪模式都一样有其生物生理的意义。消极的情绪模式更多的是让你在面对危险,战斗时保持警觉,谨慎,这是消极于生物性的意义。当然基于心理学研究的成果,律师工作也是受益于消极情绪,调查会提示消极情绪为主的律师会更容易取得成就。但是同样的他们也会容易陷入抑郁。
所以作为人类,我们从生命的需要看,需要积极的情绪,需要对未来的乐观憧憬,需要有被梦想激发的可能,需要性感目标的牵引存在。
所以“梦想”一词,若能在具体的内容上贴近每个人心底的渴望,总可以激发出我们的感情万丈。
一切的可能,始于性感。这句话是开始。
仰望星空,脚踏实地,则是这后面的旅程。
万事不总是开头难。在心理情绪高涨的开始,内心的动能其实充足,所缺往往只是前置的资源,是战术上的缺乏,这是个重要的问题,克服它会带来意义和成就。但最难的是挺进之后的深入、持续。
《总体战》对战争有一句定义:“战争以一方失去战斗意志为结束。”这话也同样适合追求梦想的路。对于普通人来说,从现实走近自己想要的梦想,崎岖坎坷是大概率事件,顺利坦途才是小概率偶然。心理的动力—精神意志力才是支撑我们到最后的力量源泉,主观能动性之下才是积极的行动与选择。
那么心理的动力如何可以源源不断得以补充,如何才可以避免内心的能量枯竭。幸福感是上帝就给人类的应对之法,也是那压在潘多拉魔盒之下的珍品,当然也是伴随人类哲学、心理学研究推进的近些年的成果。幸福感有两类——生理上短暂的愉悦与心理上持续的满足。后者真正可以为我们的人生提供源源不绝的力量。
这种满足,存于福流时刻(也称心流时刻)。那么心流时刻是什么样的时刻呢?来自于积极心理学的解释场景是: 任何事情,一旦让你产生浓厚的兴趣,专注而沉浸其中,对周围的一切浑然不知,始终被一种愉悦的力量所推动,虽然这件事情对你有一定的挑战,但你仍然不断地奋斗、创造、探索,觉得自己能够控制它、完成它,而且做完以后有一种发自内心的无比喜悦,一种创造性的乐趣!
这样的福流时刻体验越多,人就会越幸福,也就越有能量可以走完挑战时刻,迎来性感起点之后的美满结果。那么怎么样可以主动发现乃至自主创造这样的时刻呢?
一些可能的途径可以参考,基本逻辑还是去更多的了解乃至理解自己。发现自己内心真正关注的是什么(可以选择不断的内心发掘自问,也可以选择价值观测评的工具);发现自己最擅长的或者说是自己的优势美德是什么(也可以选择自问觉察或测评——比如盖洛普的优势测评);然后按自己内心的指引——去做你真正在意并且也擅长的事。
比如按照奥尔波特的价值观解读,你在意的是理论和唯美,那么不断收获知识、有机会体验生命过程是你所在意的。而你的优势又在于学习和判断力。相信你自己也会发现当你有机会在一些环境和谐之处阅读一些理论哲思的书籍并不被打搅的沉静在自己的思考中时,福流时刻常常悄然而至。而这份体验会让你内心更淡定从容,可以去面对更多未知风雨,并持续启发着你。
所以,在始于性感的激昂之后,我们需要也有必要去沉下心思,为自己或团队伙伴去发现、创造满足的幸福时刻,让我们可以一起走更远的路程,抵达想要的彼岸。
附:
价值驱动测评:
https://www.wjx.cn/m/30585711.aspx
优势测评:
可以购买盖洛普的《优势识别器》,也可以去做行为风格或24项优势测评
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