今天，发单要到两个电话，陈梦婷的撞单了，所以不算。另一个是何家辰，约到是下周六下午1点半到2点半。
下午，跟着吴教练代课。我帮忙带徒手操和热身。热身，我是这样带的，在场地上摆放4个脚靶，然后，冲刺跑过去拍响脚靶，再往返跑回来；或者，高抬腿跑过去拍响脚靶，再高抬腿跑回来；或者，单脚抱膝跳过去，然后再跳回来；或者，自由爬过去，再自由爬回来；或者，蝎子爬过去，然后再爬回来；或者鳄鱼爬过去，然后再爬回来；或者，大象走过去，然后再走回来。
另外，带着白带打马步三段防御。借鉴叶教练的方法，先练一只手，比如：20到30遍，然后，再换另一只手。下格挡，左手打直，右手放在肩膀上，然后，右手旋转下格挡，左手放在腰带间。换手，腰带的手放在肩膀处，左手下格挡。中格挡，左手打直，右手打直弯曲，弯曲的手中格挡。换手，腰带的手弯曲，格挡的手打直。上个档，上面的手放在上面，下面的手放在下面，下面的手向上格挡。
最后，跟着叶教练，复习了一下太极五章和太极六章。记的不是太熟，还要重复训练。
总结，希望，不但能要到家长电话，还能成交9.9，比如：您这边考虑的怎么样，愿不愿意花9.9给孩子一个不一样的体验，不管愿不愿意都没有关系，给我一个回复就可以了。9.9直接转给我，然后把您电话发给我就可以了。另外，教学方面，希望能一个技术动作，可以用几种不同的方法教孩子。
延伸，希望，能更加的细化，多少课时，多少分钟，讲解一个技术点，能教会孩子们，确保孩子的升带。另外，用几种不同的方法，调动孩子的积极性，让孩子喜欢我，我还得下功夫。
人，我，物，上中下格挡，事，一边练习，换边练习。
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