你是否曾经或正在迷茫？
01
一晃，我已经34岁了。
小硕毕业，医生一枚。在一个地级市的三甲医院上班。刚工作时候的兴奋和紧张，我还记忆尤新。“铁饭碗”“越老越值钱”“当医生真好”...家人的祝福、亲朋的祝贺，当时的我真的以为自己走上了一条平坦顺畅的人生之路（找工作确实算是很顺利，而且来的就是老婆的城市）。终于拿到了自己的第一份工资，我期待着日子一定会越来越好。
早几年的生活确实充满希望和憧憬，我们买了自己的小房子，拮据但是也逐渐在改善生活条件，在毕业3年后有了小孩，再3年后买了车。收入也在逐渐上升，一切看起来都在改变，都在变得美好。
但是，唯独自己的心智没有发生改变。
工作年资在增长，职称也升了一级，但自己的能力储备已经跟不上更高的标准。温水煮青蛙，我一直待在这种小幸福的满足中，没有觉醒，无心改变。
也偶尔有过醒悟，会提醒自己：医学这个行业尤其需要学习和进步，需要投入大量的业余时间学习和精进。但是没有行动力，更多的是羡慕别的专业的人朝九晚五、国假照休，大把的时间出去旅游。更多的是变成了内心的抱怨，隔三差五的夜班，不分节假日的值班，没有长假。更寒心的是，时不时的恶性伤医事件，网上对医生的骂声一片以及平时在病人那有时感受到的不信任和怨气。
这时候，心里有点不平衡了，说实话也有点害怕了。害怕频繁的夜班对身体的伤害，害怕哪一天万一伤医事件就发生在自己身边。
02
穷则思变。困在这个局里，我迫切地想要改变这个现状。但是，却发现我荒废了那么多年，我无力改变。
1.工作想要更好的发展，我没有资本。最初的学历的光环早就没有了，已经有人开始读博，技术也没有精进，我已经是落后了；
2.这时候改行？看着外面的光鲜世界，个体崛起的时代来了，外面的机会确实也很多，我并没有其他的一技之长啊。而且，你看到的只是表象，每个行业都有它的艰辛只是你没经历过而已。我没有一点亮得出来的本事，英语、演讲、文案、创意、领导力、执行力等等。。你拿什么开始？！
于是，去年开始我恐慌了。房子嫌小，孩子大了，三代人住已经不够了；马上就上小学，学区房太贵，我无力动弹；收入水平停顿、发展方向不明。想到这些，我觉得自己被困住了。而这些的根源，就印证了那句“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
或者，我只是太悲观了？不知足？
在别人眼中，有房有车、有稳定的工作、有幸福的家庭，有一个大部分人还是比较愿意结交的医生身份，生活在一个节奏慢、环境优美的三线城市，怎么会不满足呢？
03
是该满足，也不该满足。
人生在世，应该感激我们所拥有的，感恩我们身边所有的人和事。我基本还是信奉这点，所以在同事眼里，我是那个“幸福度最高的人”，也许是因为他们没看过我的内心独白吧（黑线ing）。
但，感恩和满足并不能作为我们停滞不前的借口，得过且过、无欲无求，这不是积极的人生。
我们需要改变，我们需要变得越来越好。提高内在的修为和外在的能力，我们必须把成长当作自己的刚需。我确实在努力。
1）我开始阅读，从小连武侠小说都没完整看过一本，现在开始接触育儿、心理、学习方法、逻辑思考等等。从量变到质变，通过输出倒逼输入，我相信阅读会带给一个人改变。只是，到现在还没有养成良好的阅读习惯，也没有形成好的阅读方法。
2）我开始重新学习英语，考6级证已经是10多年前的事，从那之后就再也没有学过英语。于是，我开始背单词（百词斩）、练听力（夏说英语、清晨朗读会、英文原版书）、参加天天用英语（汗颜的是，每天至少要2个小时以上的时间，我最后放弃跟了）、参加医院组织的口语培训班。这里面也在掉坑和摸索，总想什么都学，却时间精力有限，没办法都兼顾。
3）我开始珍惜自己的注意力。基本关闭了朋友圈，也很少看新闻，尽量减少应酬，并保证应酬时候少喝酒，回家还要继续学习。我跟了好多学习的公众号“学习学习再学习”“永澄老师”“彭小六”等等，我订阅了李笑来老师的付费专栏，我跟了永澄老师的日更文章2个月并坚持留言。我甚至开始尝试写作，注册了公众号，前不久注册了简书，不过又是空白了好久，直到这一篇的出现。
4）我顺利地通过了4月份的职称考试，也通过了临床在职博士的入学考试。
04
我在努力改变，但我也在不断掉坑。
我的时间精力有时候不知道该怎么分配，我的业余时间都应该花在专业上啊!那我这些阅读、英语、写作等等有用吗？我的专业到底怎么发展，我的人生目标到底是什么？
我并不清楚。我只是在努力奔跑，但方向都不明确，这样跑显然是不对啊。所以我看到“低水平勤奋”这个词的时候会觉得特别刺眼。
但，不跑会更心慌啊。在漆黑的空间里，苍蝇会四处乱飞到处碰壁，直到最后找到光亮的出口。我现在选择做一只乱飞的苍蝇，但我更希望自己成为那只看见光亮的蜜蜂。
所以，我在努力地找，在请教高人。确实有那么一个人，他就是帮助别人找到光亮出口的人。他是一个苦口婆心的老妈子，用10几年的专业目标管理知识帮你找到人生目标，指引你更高速的成长。
他叫易仁永澄。
我跟他的公众号有2个多月了。从4月份的考前焦虑开始，通过看文章留言，慢慢地打通了我的焦虑。我开始用不一样的眼光看待世界了。我也开始用不一样的要求来对待自己了。
05
跟着永澄老师到底学什么？
永澄老师的文章主要讲个人成长的6大元规范及三观的建立、目标管理入门和不同层次的方法理论。每一篇文章都是数千字的烧脑长文。其实好多文章只理解了一点点，但跟自己的成长联系起来，我感觉这些东西太有用了，必须要用起来啊。
知道和做到之间有着巨大的鸿沟，拉近这个鸿沟的唯一办法就是践行。而老师后来又花了好几个篇幅讲了反思和复盘的重要性，不停地敲黑板讲其重要性。所以，在老师的苦口婆心教诲下，在我6月份的反思日记里，我按成长元规范和高效能人士的习惯，设计了几个反思习惯。最初是8个，后来觉得太多了，而且如果不能真正践行，那就是个摆设。少即是多，慢即是快，后来我删减到了5个，并坚持了一段时间。慢慢的，反思和复盘的效果开始有了显现，我感觉永澄老师的有些话慢慢的开始真正影响我的行为，我真实的感受到了永澄老师的魔力。
反思日记截图，图中标红线的多是从永澄老师文章里得到的感悟
虽然，目前只是学到了一些皮毛。虽然，老师组织的线下聚会我没参加。虽然，老师近期如火如荼开展的《思考快与慢》领读，我完全没跟上进度。
我知道，这个人身上有巨大的能量，他就是指引我们成长的舵手。因此，静下心来，调整好呼吸和方向，跟着永澄老师努力奔跑吧。
你是那个愿意努力奔跑的人吗？
来吧，一起努力奔跑吧
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