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心理对话

心理对话

作者: 雪辉心语 | 来源:发表于2017-04-27 08:39 被阅读0次

防御不是凭空产生的,和家庭背景息息相关,孩子们会认同父母的防御,精神病性与分裂的强度不同,父母越愤怒,孩子越分裂。如果家长对生气的孩子说:你不要生气,有话好好说,和对孩子说,闭嘴。他对孩子的影响是不一样的,父母对孩子的愤怒太多,孩子就必须投到外面去。要不就完全没有愤怒,把好的投到自己身上,他的世界非黑即白。

创伤不仅仅是创伤,有时候,也是来访者的资源,他也从中获益。一些成熟的孩子会提前计划自己的生活,离开家庭。开始自己的生活。

许多“好孩子”会压抑自已真实的意愿和想法,发展出一个所谓的“假自我”,成年以后,那些分裂出来“坏”的部分就可能出来。投裂出去的那部分你最不认同的部分总会回来。比如,许多人在意识层面很讨厌父母的某种特质,比如暴力,情绪失控,成瘾,滥交或者其他自己深恶痛绝的东西到成年以后自己不知不觉成为了自己最讨厌的人。

很多时候生活中的一些好事对人的压力比坏事更大。比如恋爱,开职,结婚生子。这些大部分人觉得很幸运的时候,对于有些有严重创伤的人会严重退行。手足无措。

真正的治疗是可以哀悼开始,有些孩子不能去表达自己的悲伤,如果哭泣会被妈妈阻止。这样的孩子就不能哀悼,我们需要提供一个抱持的环境消化接纳孩子的情绪,愤怒和攻击。并且帮助孩子们发展一种能力,经历创伤不用压抑,而是表达她的痛苦,或者在必要的时候,对他人的攻击用适当的攻击行为予以报复,并接受所有这些内心的感受和反应作为自己的一部分。并通过这种冲突,发展出对“坏”的感受重新定义。

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