失业后如何调整自卑心态

失业后如何调整自卑心态

      2019年上半年我一直在失业与上班中徘徊，下面说下我是如何在失业后一点一点开始自卑的。

      刚辞职第一天是兴奋的，终于离开了那个千般万般不好的老东家，终于不用理会那堆糟心事。可以畅快的睡个懒觉，可以幻想下下个工作千般万般好。

      第二天慢慢开始投简历，会发现，投出去的简历，一整天一个电话也没有。你开始怀疑自己简历没写好，就开始修改，改了数次之后，把投递目标降了降，重新开始投递简历。第三天上午还是没有面试电话联系你，又开始怀疑最近行情不好，难道自己这么差劲，投出去上百封简历，一个合格的也没有。

    到了第三天下午开始陆续有面试邀约了，一共三四个面试邀约，大小公司都有，A公司做电子元件的，原材料应用面广，电子比我之前做的机构件觉得更有前途，上市公司，半年后这个岗位要去东莞，不满意；B公司，500人小公司，做电子烟，感觉不是普遍需求的产品，不满意，拒绝了面试；C公司3C类消费电子产品，位置在塘厦，1Ｗ人以上大企业，离现在住的地方太远了，明天先去面试看看，希望交的深圳社保；D公司，LED背光显示模组，1000人左右，觉得产品不是很满意，有空去看看。

      以上是失业3天的一些经历，还是没有特别满意的工作，有点开始对自己没有信心了。

      失业在家，看着亲人朋友都有班上，心生羡慕，又多了一分自卑。不上班，每天也不出门，投完简历，就开始思考人生，职业规划，越想越迷茫，越焦虑。以现有的20多年的经历接触面太窄还是想不明白一些问题。看着朋友圈里小姐姐肤白貌美，动不动出国。羡慕之余更加自卑。   

      第四天，下午终于出门了，去面试了A公司，全程约2.5H，笔试1小时，HR面谈0.5H，品质部经理面谈1H，畅快淋漓谈话➕下午出门户外走了走发现自己心情好多了，通过交流梳理了职业方向稍微自信了点。所以要克服自卑第一条，走出去，认识不同的人，通过沟通进行思想交流，一方面锻炼了语言表达能力和思考逻辑，可能同时收获其他知识。

      第二条，朋友圈能关闭关闭吧，看多了比自己优秀的，只会打击自信心。毕竟比你优秀的人太多了，天天这么对比没法活了。想下当下可以做什么，专注做一些事情，比如做家务，阅读。前者让你有个整洁的环境，后者可以提升知识水平，培养气质。

    第三条，利用失业这段时间努力学习专业知识，让自己更专业。   

   

作者简介

小野菊：爱文字的质量工程师／深漂第三年／身高178的妹子

微博@小野菊子sunny

个人微信号：xiaoyejuzi0516

2019-06-19写于深圳