听过一句很滋养人的话：“人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情志有关，长期情志不遂，一定会催生大病。
八月十五又忍不住，有人发邪火啦……
一个人的幸福，来自于内心感受。到了我们这个年龄，物质要求应该不是第一位的问题，因为我们的物质要求不那么高了，当然有些人的内心对物质的渴望是不封顶的。
上天就是这么安排的，你越在乎的往往你越得不到。这应该也是大自然的规律。
哲人说：最好的养生，莫过养心——做到止怨、寡思、善忘。
生活中我们受到的委屈太多了，我们每一次都要把它发泄出来吗？当然我也赞同你把它发泄掉！但老是对着别人去抱怨，抱怨只会越抱怨越多，你就觉得越委屈。
有怨气，当然要把它排解掉。这就看你的修养，你的想法，你的做法。自己合理的把它排解掉和解掉，而不是对着相关的人或者不相关的人乱发一顿邪……
世界上没有任何人有义务去承接你的这个邪火。就算他是让你生怨气的人。你静心想一想，你发出的这个邪火对谁有利呢？
志愿不是让我们任劳任怨而是自己把这个怨气和解了。你当然可以采取去喊山，哪怕去摔酒瓶，但前提是不伤害任何人包括自己。
我怎么处理呢？想想姐姐说的话：亲生的亲生的。
其实我还会想我曾经有那么多的发小和同学，他们已经升入天堂……我不是一个人在活，我为自己也为他们要好好的活好下半生。
寡思，就是让我们适可而止，特别是猜测的想法，预测的想法和负面的想法。
我们不必去猜测别人怎么思怎么想，和我们关系不是很大，就是有关系，我们也可以适时阻止，过好自己的人生。
难道我们不生气？难道我们没有脾气？当然有！但你不觉得生气发脾气，除了让自己的火往上爆，伤害自己的情绪和身体，没有什么继续下去的好方法。
我们的目标是好好的过自己的生活，一切阻碍我们幸福生活的事情，我们都要把它屏蔽掉。
善忘。这个就要求就我们的修养上一个台阶了。
忘掉过去发生的一切事情，特别是不愉快的事情。我们要真正做到翻篇，不再提他不再说他，更不需要埋怨或者炫耀他。
人生就是一次没有返程的旅程。我们现在不叫总结经验而叫复盘。复盘是为了让我们吸收教训，能够更好的走完下一段旅程。
如果我们总是停留在争论，特别是争论对错的时候，我们的人生这段时间就被自己浪费掉了。
生活中没有对错。纵观中国历史你会发现，相同的思想，相同的做法，没有在合适的时间做出来，他对历史的发展就是一次阻拦。而同样的错误，你却在恰好的时机试一试了，他就是一次奇迹。
振奋精神抬头望路，我们的目标是下一段历程。
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