美文网首页
认知 | 聊聊高效能人士的七个习惯(一)

认知 | 聊聊高效能人士的七个习惯(一)

作者: 张智宇v104 | 来源:发表于2020-03-15 15:10 被阅读0次

    今年公司领导推荐了一本《高效能人士的七个习惯》若干年前读大学的时候就阅读过此书,最近又捡起来重新回顾经典。

    如果是你的书架上只能保留3本纸质书的话,我建议留给《高效能人士的七个习惯》留一个位置。接下去的几周时间我会聚焦在此书上聊聊感悟,回顾一下自己的执行情况。

    我会依次用7篇文章把七个习惯整体梳理一遍(当然后续在每个习惯当中也会有补充),然后展开三个独立的章节:“个人领域的成功”、“公众领域的成功”和“人生的三个不同时期”,最后是结合《原则》与此书的观点,总结一下自己理想情况下应当是一个怎么样的人,毕竟我们都要学会“以终为始”~

    先看一张图:

    姑且称它为:“下三角”和“上三角”,习惯1-3是教会我们如何从依赖期过渡到独立期,从一个思想上的孩子培养起来独立自主的人格和有自己原则的思维模式。不过你的世界是怎么样的存在,首先得解决逻辑上的自洽问题。如果面对问题头脑里有太多方向相反又势均力敌,此消彼长的声音,人的内耗就会非常大。习惯4-6是教我们如何从一个独立的个体发展成为一个群体,也就是在公众领域的成功,包括如何知彼解己,统筹更多的人实现利益最大化。最外面的圆圈则是综合前六个习惯,自己在身体、智力、精神和社会/情感方面的不断修炼。

    人生就是一场修行,希望我们永不止步。

    首先开启习惯一:积极主动。

    人性的本质是主动而非被动的,不仅可以选择对环境的回应方式,更能主动创造有利的环境。

    第一次听到积极主动的时候脑子里浮现的印象是一个非常忙碌的身影,一个亲力亲为,不知疲倦的人。然而实际上忙碌不等于积极主动。这要取决于我们对待外界刺激的方式,什么是消极的?只有当外界有刺激的时候才会给出固定的反馈,刺激和回应直接是简单的、动物化的逻辑在支撑。

    比如说生物课本里面学到最基础的膝跳反射,狗子听到铃声分泌口水,这些都是动物性很强的回应,当然在人类大多数决定依旧是由我们的潜意识决定的,今天晚上能不能吃健康餐?时间到了是不是会放下手机安心睡觉?如果没有强大的“意志力”或者我们常说的“自律”,恐怕都会做出最倾向于满足当下欲望的选择。

    那什么样的思维行动模式才是积极的?见下图:

    大家可以看到在我们收到的外界刺激和回应直接,多了四样东西:自我意识、想象力、良知和独立意志。只有拥有这四点的思维模式,才能称得上拥有自由的选择和回应。

    独立意志,能使我们不受外力影响,坚守自己的初心而不是随波逐流;

    自我意识,让我们认清自我,人贵有自知之明,不卑不亢;

    想象力,能使我们能超越现实,收获一个有趣的灵魂,而不是刻板呆滞的机器;

    良知,能让我们明辨是非善恶美丑,保持底线和节操。

    所以这四点也被称为“人类的四大天赋”。

    自我意识是什么?思考自己思维过程的能力。这是进化的产物。

    我们也是从细菌、青蛙等低复杂度的生物进化而来,而区别就在于此。其实我们说积极主动并不仅仅是一种态度,而是一个维度。世界是由物质和意识组成的,物质条件决定意识形态,意识又反过来影响物质条件。

    漫威动漫里面为什么我觉得死侍最牛逼?因为他意识到了自己是在漫画里,是一帮编辑部里面无聊的老头创造出来的角色。而人其实也一样,我们都生活在社会,公司,家庭,各种看得见看不见的场创造的环境之中,扮演不同的角色。首先知道自己是谁,这是最重要的。

    意识到自己是谁就相当于亚当夏娃偷吃了禁果,真正开悟了。之后需要作为一个独立的个体去思考。如果缺乏独立意识的思维,非常容易被人洗脑。当然这种洗脑可能是有意识或者无意识的,诸如“咪蒙”之流的毒鸡汤在传输不正确价值观的时候,就是利用了很多受众没有良知和独立意志的现状。其他类似的职场、感情PUA都是如此。

    培养独立意识,真的应该先好好学学逻辑。认知 | 被误解是表达者的宿命

    然后是想象力,我接触过有趣的人都是脑洞大开想象力爆棚的人。我一直都怀疑他们眼中的世界估计真的和我们不同。拥有强大的关联联想能力就仿佛是开了“天眼”,乔布斯的艺术背景为他提供了无限的创意源泉,特斯拉豪放的跨界用人(整合了工业、零售、政府关系等等人才)帮助他在电动汽车领域杀出一条路,可以说没有想象力的人是无趣的,没有想象力的公司也很难创造价值。

    最后是良知,当其他条件具备之后,良知是站好最后一班岗的角色。没有良知的庸才是流氓,没有良知的天才是灾难。

    如何实操?

    在生活当中如何体现自己积极主动的一面?给自己想要的生活做一个描述,最终我落实到以下几个方面:

    其中最简单的方式就是主动去选择自己的生存环境,把自己生活的小屋打扫干净,有一个清新整洁的生活环境才能带来清晰的思路和快活的情绪。当我状态不好的时候,思维混乱的时候先立刻把屋子收拾一下,我会发现过程中有两个惊人的效果:首先是心情更平静了,控制不住的欲望和情绪都得到了安抚,然后是很多思路会逐渐迸发出来,好几次都是抑制不住自己的冲动马上完成了整理去做想做的事情,而这些事情在整理屋子之前完全没有心情去做。

    当你拥抱着人类的四大天赋去思考和行动的时候,就会活得更轻松和游刃有余。当然也就没有时间去自怨自艾或者放浪形骸,这也是积极主动放在七个习惯之首的原因,就像是汽车当中的马达和引擎一般。那么,你打算如何开启自己的第一个习惯呢?欢迎大家留言讨论。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:认知 | 聊聊高效能人士的七个习惯(一)

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zmmdehtx.html