很多人都会订立比较高的终身目标或长期目标,想要成为成功人士,但是真正开始践行的时候,发现困难重重。
重点不是事情有多难,而是一件事能持续做多久。
你是否也有类似的困惑?
其实这很正常,眼高手低是大多数人会遇到的难题,那么怎么解决呢?
很多人会说,把大目标分解成小目标,然后从小目标开始去践行,这是个非常好的建议,但是更好地方法是通过习惯的力量让我们更容易达成目标。
今天又想起微习惯这本书,重新翻看的感觉每次都不一样,很多时候因为目标太宏大了,走着走着就迷路了,内心慢慢的就会浮躁起来,希望快速的达到自己的目标,所以每天给自己定的目标就会越来越大,压力越来越大,正是因为压力越来越大,行动力反而越弱,今天重新阅读这本书给我的启发真的是非常大,每天只要行动一点点累积起来,就会变得很强大。
方向比速度更重要,如果我们方向对了,那么迟早会达成目标。
以早起这件事为例,很多时候大家觉得早起是一件非常痛苦的事情,每天早起都是各种纠结,各种不想起,关键是如何定义早起?
其实只要比自己昨天稍微起得早一点,那么就是早起。
我以前的认知是6点起床都算是早起,但是通过学习和看其他优秀的人分享,会发现真正优秀的人可能凌晨4:00就起床,我想这才是早起。
但是这些优秀的人并不一定一下子就可以从4:00起床,可以从6:00起床,5:00起床,4:00起床,这样一个循序渐进的过程。
那么我们给自己订一个自己能够稍微努努力就能达到的目标,通过养成这样一个小习惯增强我们的行动力,让我们能够持续地达成小目标,达成小目标让我产生成就感和满足感,形成良性循环。
当我们不断累积好的微习惯,慢慢的我们就会变成一个好人且优秀的人,这些微习惯终将改变我们的命运。
与君共勉!
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