9.22涨了一公斤

昨天回老家了，体重涨了一公斤，吃了些肉，喝了可乐和雪碧，是含糖饮料，可能路上坐车时间长，外加中午没休息好，因此特别的疲惫，早上都没起来，一觉睡到八点。

以前都是四五点自然醒，感觉还特别清醒，但是今天早上八点还不想醒，醒来头脑还特别困，可能也跟晚上做梦有关。

我好像已经好久没有做过梦了，而且还做的是噩梦，令人不开心的梦，感觉做梦的过程中眼睛全是闭着的。