【周检视】 20180319-0325
2018目标检视
1、时间效率：张萌的人生效率手册精读并整理读书笔记写简书、叶老师善用时间、十堂课、100讲，3月易效能上课后整理学习，清单管理、思维导图、PPT精进，给同事、同学、家人讲时间管理课、带姐来上易效能！易效能193学习精进，6组伙伴一同前行！
2、健康运动：每天2大杯水，每日要吃个苹果，多吃蔬菜，每周二四五七跑步（生理期改为瑜伽），二次瑜伽，多做面膜，皮肤保养。
3、亲子爱人亲密关系：亲密关系、非暴力沟通亲子简书整理学习，正面管教精进学习，多找一些好玩的或科学试验学习怎么和孩子玩，怎么说孩子会听，听易效能亲子时间管理课并整理。
4、工作销售：销售心理学，销售玩转情商，网络拓客的方式，社群思维的精进，做一些社区公益，形象管理，客户维护。
5、英语技能：和儿子一起学，时常点读，认真完成老师的作业，把家里物品贴英文标签，生活中和儿子多说。
关键点：向销售工作转型，先做重要不紧急的事---不重要的事情委托他人。
学车拿到驾照，学习声音的保护及发声，更加深入的学习和践行时间管理、学习亲子教育相关知识。
手机整理分类。客户资料整理。理财知识学习。现金帐目的计录。
二、本周成果
一、健康
早起：7天 平均时间：4：50-5点10分
新英（2018-03月19一03月25日）周检视
早睡：5天10点半前睡，一天因飞机超过12点睡！
午休：每日中午30分钟午休，或冥想。
运动：二次跑步，一次爬山，每日骑行或快走上班！
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吃早餐：楼下豆浆，粉或米糕或肯德基的粥及蛋！
二、效能
1.晨间日记：4次
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2、运用清单记事，分类，细化！使用番茄钟，并每天制定工作计划4次！
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3、易效能每日早起打卡（7/7）
三 、娱乐休闲
喜剧人及听书
四、本周青蛙
1、易效能：准备了19号的小组会，顺利完成，参加周三的班委会勇于发言，建YY频道6组专用、完成梦想版、为174社群90天结束录感言及分享！
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2、工作：做公司小程序，完善系统架构：签证系统，订房系统，机票预订系统，散客系统，团队策划系统，亲子游学系统继续完善中！整理过往合作过客户资料：整理出熟悉的的客户名单，不要总待在办公室，上午高效工作，下午和客户深度链接！深度开发并深入沟通及上门拜访！赵，美地，李，牟，叶子，娜姐，机构！（10位至亲之人，30位贵人，150位客户）
五、亲子家庭朋友：
1、记录每日三件壮壮开心事放进幸福盒子！
2、记录每周对孩子的批评及责备！
3、每日故事坚持读录入喜马拉雅，己成为小伙子的睡前仪式了！
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六、本周反思、收获、总结：
1、写日记能持续，是因为获得了正反馈。人坚持做一件事情，一定是从中受益的。如果一件事情只是煎熬，只有痛苦的反馈，那很难坚持下去。从最开始单纯地记录事件，到记录感受和情绪，然后能够深入思考和反思，再到后面通过反思来锻炼自己的基础思考能力，这一切都让我看到自己一点点在进步：写反思日记成为自己的隐形竞争力！
2、分享其实也是变相的监督，分享可以督促我们思考，分享可以倒逼输出，输出才能找到落地的方法
新英（2018-03月19一03月25日）周检视
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