心理表征呈现
“七巧板一共有7块形状各异的图案组成的，每一块都具有自身的形状特性和意义，通过各个形状的不同组合，又能够拼凑出千变万化的艺术品，这就是设计呈现的过程，也是心理表征的构建过程”
跟永澄老师学习了一个特别厉害
今天利用30分钟阅读了得到APP每天一本书《把时间当朋友》，初始的认知理解是主要讲述如何利用时间管理，提升工作生活效率，但是，通过阅读整体书籍内容，重新定义了本书的认知观念，利用心理表征构建的6步法。
1、导师：成甲老师
2、关键词：积累技能、自律、价值、交换、概念辨析等
3、构建：通过自我的认知理解，将关键词进行内容意义延伸，利用发散思维，思考关键词的本质内在概念和延伸扩展概念。
4、关联：将书籍中的关键词内容，进行衔接，分析内容关联的地方，进行组合、拆分、转换、拼凑、调整、并列、循环等进行整体框架的塑造和打磨。目的是形成整体的知识框架体系，终极目标是打造出一套通用的模型，可以套用在生活其他各个方面，不断完善细化模型关键点，达到知识积累最大化。
5、刻意训练：通过上述步骤，针对关键词、构建、关联三个步骤进行不断的思维训练，达到条件反射的程度，在后期，看到或者遇到类似的知识点，框架模型，就能够快速的进对旧知识进行提取，融合，进而理解新知识的内容。
6、复盘。
本书是通过听成甲老师的音频进行学习，总共听了3遍，第一遍进行整体理解，第二遍进行各个细节关键单进行深入理解分析，将本书所有时间点进行关联。思考可能用到的一切心理表征模型。
重点：如何构建心里表征，关键是做好基础的工作——概念辨析，针对导师给出的关键词或者概念，进行自我理解，查阅相关资料进行认知学习，构建初步的关键词小模型，只有对关键词理解透彻，才能够进行下一步的关联工作内容，如果关键词没有清晰的概念认知理解，就会导致后续的心里表征呈现出现问题，
第三遍听进行初步构建，进行从0到1的心理表征构建，理解了关键词和整本书的大体框架，就需要大脑进行快速搜索，找出能够契合关键词的知识框架，我利用的是前期工作中针对PPT制作的优势，思考头脑中所有的PPT模型，对关键点如何关系，进行深度思考分析——此部分是构建出符合书籍内容的心里表征的关键，因此，需要靠日常不断的学习和思考心理表征的呈现，将其与生活进行关联，不断进行刻意练习，让自己积累各种心理表征的框架库、模型库、架构库、图形库、逻辑库等等工具。
所有，书籍《把时间当作朋友》的心理表征构建，就是大家耳熟能详的冰山模型，由于考虑到冰山模型的延伸效果，所以“冰山模型”修改成“火山爆发模型”更加符合此书的心里表征呈现，具体详见下图：
火山爆发心里表征
2017年2月5日 星期日
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