自律日记（5.25）

凡所经历，必是财富！

今天5.25，在心理学里是个节日，我爱我，但又有多少人真正做到爱自己？

上午迎接检查，原以为万无一失，还是有些纰漏，虽说是一些无关紧要的，但是还是说明工作不够细致。

检查完了之后，练了两版毛笔字，然后去了舞蹈房，练了两节帕梅拉，挺爽的。

没带运动内衣，一身汗，不过，越努力越幸运，总有一天，时间会给我一个大大的礼包。

周日制作的水果木盘，今天用起来了，很好，我很喜欢。

下午交了几个表格，看了一会书，晚上继续看。时间真是太快了。

晚上继续帕梅拉的全身放松，挺舒服，没有出汗，阅读《生命的重建》，建立新的信念。不知道为什么，越读书，越觉得书的好，生活中所有的难题，都可以在书里面找到答案。我愿意放下“被抛弃”的需求。我释放，我放下，我释放所有的紧张，我释放所有的恐惧，我释放所有的愤怒，我释放所有的内疚，我释放所有的哀伤，我放下一切旧有的限制。我放下，我与自己安然共处，我与生命的过程安然共处。我是安全的。