【书名】不妥协的谈判
【标题】放眼全局 和平共处
【字数】1884
【分会+姓名】15分会-夏日雪
作者要解决的问题
高度情绪化冲突之所以变得“高度情绪化”，是因为这种冲突触及了你身份的基本层面。
人的核心身份有五项最有意义的内容，即“身份的五大支柱”：信仰、仪式、忠诚、价值观以及情感上的重要经历，对这五大支柱的任何威胁，都会引发生存危机，这种危往往会引起人们情绪上过激反应，即情绪化冲突。
高度情绪化的起因是核心身份中的某项重要因素出现危机、受到威胁。
作者要解决的问题就是:教导人们如何化解高度情绪化冲突
作者解决问题的观点
在人们的传统观念里，平息冲突的有效手段就是谈判，而谈判就意味着妥协和让步。
妥协的定义就是避免沟通激化为争执或冲突，而做出的一种退让行为。在谈判中，妥协味着丧失有利条件，满足对方要求，接受严苛条款等等。妥协意味着把对方放在对立面，谈判双方是敌对关系。
现实是，传统的用谈判处理矛盾的做法很多时候不但平息不了冲突，往往还会使冲突升级。
平息冲突的关键维度是理性、情感和身份，只有解决了这三大维度问题，才可能寄希望于高度情绪化的冲突得到令人满意的解
基于以上认识，作者提出了自己化解冲突的观点:将对立谈判转换为协同合作，实现双方共赢
引领这本书的关键词
谈判 妥协 对立面 协同合作 理性 情感 身份 化解
不解决问题会有什么困扰
冲突会让我们感到极度沮丧，很多时候似乎无计可施。坚持己见，会遭到对方的反驳，争端就此升级，屈从于对方的要求，又会让我们感到愤愤不平。若回避，冲突会由明争转为暗斗。
高度情绪化冲突引起的危害是巨大的。在个人层面可以引起人们心情不愉悦、家庭不和睦、工作不顺畅、焦虑、抑郁等等；在世界层面，它可以引起国与国之间的冲突、对抗、战争，甚至会引起地球的毁灭。
解决问题后会有什么好处
按照作者提出的协同合作的观点解决问题，将会取得积极的效果。
就个人和小团体而言，它将是人们能够和平共处、家庭邻里同事和睦；人们由于冲突的减少，而将精力放在生活和工作上，从而使生活质量和工作效率得到有效提高。
就世界而言，为社会提供了解决冲突的新模式，即将对立谈判改为协同合作，可以克服人们的消极情绪，培养合作关系，把感情色彩最为强烈的冲突，转化为互利共赢的机会。从而减少国与国之间的冲突对抗，促进世界健康和平的发展。
作者解决问题的方法步骤
爷爷告诉孙子在他心里一直有两匹狼在打架；一匹是爱与仁慈之狼，另一匹是恨与贪婪之狼。
孙子问爷爷最后那匹取得了胜利。
爷爷告诉他是自己经常喂的那一匹。
这个故事说明，人最难对话的是内心深处的对话；
人们在处理冲突的过程中会产生相互矛盾的心理冲动:既想化解冲突，又想保护自己。这种相互冲突的矛盾心理被称作为“辩证关系”。他们就是你心头里的两匹狼，那你的感情拉向两个方向:建立关系还是破坏关系？这个矛盾是你内心深处无法逃避的冲突，但是矛盾本身并不会阻止你化解冲突。化解矛盾与否由人的意识形态的控制。
步骤一 实现辩证统一
我最近想好好读书来提升一下自己，就问我家先生:我最近想好好读一些书，你支持我吗？
老公说:支持啊，你早该好好学习一下了。
我立马就有些不高兴了:你这是嫌弃我没文化了？
大多数冲突的背后都隐藏着两条基本真理:冲突双方都想得到接受；没有人希望改变。
人一旦确认自己被接受，立马就会感觉宽慰和解脱，否则就会沮丧，所以人都是渴望被接受的。
主宰着冲突的情感世界辩证关系往往是多重的：接受现实还是回避事实，是原谅还是复仇等等。你希望原谅对方，但又心存报复；你试图接受对方，但又希望他们有所改变。你试图建立亲和关系，但又害怕失去了无拘无束的感觉。为了化解冲突，你必须培养一种大同心态。它会使你对辩证关系的推力和拉力进行不间断的监控。
你必须保持好接受和变化之间的平衡；专注于救赎而不是报复；而最重要的是，努力争取更多的亲和性和自主权，才是和解之路。
步骤二 培养和解精神
如果你想改善与前配偶的关系，也许是因为你要分担做父母的责任，那么首先就要面对内心的搏斗，面对同时把你向救赎和复仇两个方向拉扯的两股力量。然后，为了重建关系，你就要把重心放在救赎上。
这个事例说明，和解是可以选择的。
要想促成和解必须做到以下几点:
找到推动力
要从自身做出改变
要有行动
步骤三 正视影响对方的辩证关系
如果你想和前妻复婚，你可以让前配偶知道，你已经明白了你过去曾经给她的伤害，并保证今后不会重犯，让对方看到你复婚的诚意。
只有意识到对方面临的辩证挑战，你才能帮助她减轻对与你和解的恐惧。
作者的愿景
希望人们通过这本书的阅读，面对冲突，放下心结，眼观大局，放眼世界，在心中树立一个大同的世界，为家庭和睦、世界和平，做出自己的贡献。
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