我知道自己抑郁症最近两年打压我的还不是情绪,因为这两年我都是每天过着一样的生活,但没接触别人,就是没有接纳别人走进我生活。打压我的其实很难说,性格,根深蒂固的思想(但我明显今年明显有些转变,我开始放下偏执,与人说话留三分情面不全说也是后路,不主动离开,打开自己试图去关心别人的生活。)
还有就是我对生活的懒惰,是极其懒惰,还有对一切无所谓的态度也开始转变,以前的我就像活在一个次元世界,我看得到别人,别人看不到我,我不关心除我之外的任何事。我眼睛只能看见风、天空、树、车之类的景色,却忽视事件。现在我也开始审视世界发生的事,倾听别人发生的事。
但对生活的止步不前,并没有完全去动手,只是看着脑袋的思维,所以我还是在生病的状态。再次说一遍,抑郁症不是完全指抑郁的情绪,是指对生活对自己身体把控不了。每个抑郁时间状态都不同,往往看着没有悲伤情绪时才是最严重,因为他没有情绪。
很早几年我抑郁期间,崩溃有拿刀放床边睡觉,有半夜跑马路躺着,有三个月以泪洗面,发疯在屋里唱歌等等吧,现在记性不是那么明显,说出来好像是事件,我并没有感觉了。
心情:今年更大的转变是我更多关注幽默积极的东西,更喜欢正经对事一丝不苟对自我要求严格的人,而不是去认识一味的友好也许会有些宽容懒散的人。
还有三观摆正有时很难,因为你看着正,你以为善良就是正,但有时并没有正邪之分,只是你站在哪个角度看都会有所不同。有的善执念太传播就会带有欲,有的善太佛系。
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