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女人养颜先调经之——“经期提前,延后,宫寒的保养

女人养颜先调经之——“经期提前,延后,宫寒的保养

作者: 乔火 | 来源:发表于2020-03-03 06:01 被阅读0次
常跟人分享女人养颜先调经,判断一个女人健康不健康,就看她的例假多长时间来一次。正确的算法是上次是礼拜五来的,过28天后看看是不是还是礼拜五来。

​调经要说到肝,肝主藏血,肝功能不畅,月经会受到影响。黄元御《四圣心源》:“先期者,木气之疏泄,崩漏之机也;后期者,木气之遏郁,闭结之机也。”意思就是如果肝气疏泄太过,就会发生崩漏、月经量多、时间长、经期提前等情况。如果肝气疏泄不及,就会出现经期推后、量少、经行不畅,甚至痛经、闭经等症状。至于肝气郁结,最常见的是月经不调,有时会三四个月才来一次,有时一来十几天都不结束,滴滴拉拉总是不干净,先生认为,这些问题都是脾湿引起的。 脾湿导致了肝气遏郁,不能很好地升发,疏泄功能自然就失常。不论月经提前还是推后,都是经血凝郁不得通畅的结果。先生在《四圣心源》中给出了相应的药方:治疗月经先期(疏泄太过):桂枝姜苓汤:丹皮9克、甘草6克、茯苓9克、首乌(何首乌)9克、干姜9克、桂枝9克、芍药9克。水煎服,早晚各一次。

丹皮(牡丹皮)入肝肾经,清热凉血,活血散瘀;茯苓入脾经,除湿健脾;首乌(何首乌)、芍药入肝、肾经,养血滋阴;桂枝、生姜入肝经,清肝血之热,暖肝升陷;炙甘草补中生津。整个用药思路就是除湿健脾的同时,清肝经之热,滋阴养血。

​治疗月经推后(疏泄不及):

姜苓阿胶汤:丹皮(牡丹皮)9克、甘草6克、桂枝9克、茯苓9克、干姜9克、丹参9克、首乌(何首乌)9克、阿胶9克。把前面的7味药熬好后,去掉渣滓,然后再把阿胶烊化后,兑入药汁和匀服用,早晚各一次。这个药方与桂枝姜苓汤的区别就在于,用丹参和阿胶替换了芍药。丹参活血化瘀、通经止痛,阿胶滋阴补血,养肝荣木。

​如果每次月经的颜色都是黑紫色,那是因为宫寒引起的瘀血。血的特性是温暖时流动,寒冷时凝结。如果血液在一个地方淤滞久了,就会发生腐烂,结成黑紫色的血块,而不再是鲜红色。究其原因,还是脾湿导致了肝木遏郁,而生郁热(《四圣心源》)。

对于瘀血导致的闭经、经量少和痛经,《四圣心源》给出的药方为:苓桂丹参汤:丹皮9克、甘草6克、干姜9克、茯苓9克、桂枝9克、丹参9克。水煎服,早晚各一次。这个方子比治疗月经推后少了阿胶和首乌两味药,意思是瘀血不除的时候不能再补血,否则可能会更加不通畅。注意:(剂量仅供参考,请在医生指导下用药)

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