我们如此缺乏自我肯定

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我们如此缺乏自我肯定

文/阳光

重拾自信成长营正式开始了。介绍完具体如何操作，群里就有伙伴说：我感觉肯定自己很难，我就是做不到。我就是和别人比较。

还有一个伙伴说：我做到了60分，可我就是不满意，我想要100分。

依一在群里一一回应了。原来缺乏自我肯定，不是一两个人的事情，而是好多伙伴存在的现象。

我们总是习惯于比较，习惯性挑自己的毛病，否定自己，打击自己，催促自己，结果越比较，越打击，越催促，我们越没有力气和能量去做事。

我们缺乏自己肯定自己，缺乏这方面的练习。很开心，依一和我，还有一群伙伴们开始做这个练习了。