20180714 周检视

这周开始恢复践行，感觉又是从新开始，起床还是有点压力，特别是跑步！跑了2次，不过去了健身房一次，阅读习惯慢慢恢复！青蛙吃的也不是很到位，感觉每天践行的东西太多，感觉没有重点，需要开始舍弃不必要的，才能更加专注！因为想得太多，要得太多，精力就分散了！