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西恩的书单|5月书单推荐

西恩的书单|5月书单推荐

作者: 不焦虑的西恩 | 来源:发表于2023-05-03 10:33 被阅读0次

    本月依旧推荐三本书。

    慢即是快。不追求读得多,也不追求一本书就能够收获很多。

    有所得,就够了。


    01、《最重要的事只有一件》

    阅读难度:中低

    常看我文章的小伙伴应该了解,我常将这句话引用进文章里。

    我记得很久以前把这本书推荐给我的朋友Sharon的时候,她就说:这本书光看名字就赢了。

    其实我已经看过很久了,内容已经记得不是特别清晰。

    只记得最开始看完的时候,还经常会拿出来看,一遍一遍提醒自己。后来随着阅读量的增多,也逐渐把这句话融入自己的日常习惯以后,就很少再翻出来看了。

    本书适合一些想从混乱的生活中脱离的小伙伴,每天优先做完最重要的一件事,你的焦虑很快就会减少很多。

    我的理论实践结果是,每天优先完成一件重要的事,你会因为完成这件事而获得满足感和成就感。

    成功是一种习惯,一旦你发现自己可以克服困难去做一些事,你就会慢慢远离一些负面事物,让真正重要的事占据你的时间,你也会越活越积极。


    02、《稀缺》

    阅读难度:中

    在我的文章《为什么我从不设置不买目标》中我提到过专注力的问题。

    当你专注于做一件事的时候,你的脑子里全是这件事。当你专注于不做一件事的时候,你的脑子里也全是这件事。

    专注本是一件好事,但是过度专注就会带来稀缺的负面效应。

    我们经常觉得自己缺钱,但是越觉得自己缺钱,就越无法把钱用在正确的地方。

    因为当你觉得缺钱的时候,往往是因为买不起想要的物品的时候,专注的点其实是物质欲望,一旦有点钱,都会用于购买不需要的物品,导致自己越来越没有钱,恶性循环。

    因为稀缺,形成管窥,脑子里只有这件事,逐渐失去正确的判断能力。

    幸好你不是时刻都失去理智的,所以当你理智恢复的时候,管窥效应就消失了。此时你应该好好思考清楚,到底什么才是最重要的。在下次陷入管窥效应的时候,就能快速跳脱出来,做出正确的决定。

    好好把这本书读一遍,我相信,你一定也会有收获。


    03、《自私的基因》

    阅读难度:较高

    这是一本我没有看完的书。学术性太高,越读越枯燥。

    但是书本身对我的影响还是巨大的,是它让我真正做到了和自己和解。

    我从前认为自己胆小,懦弱,自卑,愚蠢,自私...等等,几乎所有的缺点放在自己身上都不为过。

    直到看到这本书,作者从基因的角度去分析生物生存的必备条件——攫取和繁衍。

    这就是一个自私的过程,生物几乎本能地从周围攫取资源和能量,供自己生存下去,让基因得以繁衍。

    想到这一层,我们曾经无比纠结的那些缺点,一瞬间就变得平凡又渺小。这些缺点不是我们个人的问题,而是整个人类,甚至,是生物本身的问题。

    我们明知本性无法抵抗,却依旧发自内心地释放善念,克制自己不去伤害任何人和事,光这点就足以让我们骄傲。

    请记住,好好生活的你,真的很棒、很耀眼!

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