好久不运动了,今天早上在小区内运动时,只跑了几分钟就感觉累了,看来是该把运动安排在自己的时间规划里了。
远远的走过来一个人看着和我的闺蜜特别像,已好久没有见到她了,忍不住把电话直接打了过去,正在做早饭的她或许有些诧异,我直接表达了我的感觉“我想你了”,听到了电话那头传来开心的声音,我们聊了很久。
忙碌的生活加上疫情让我们本在一个城市,却近一年不见,甚至电话也只有那么一两次,虽说无论多长时间不联系我们彼此的心依然很近没有任何的隔阂,打个电话坦然说出自己的思念,让彼此的联结更深的感觉还是不错的。
运动带来身体健康;给家人、朋友打个电话说声“我想你”让彼此的联结更深,让心享受那份开心与喜悦;身心愉悦让生活变得更加美好。
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