这段时间联盟搞活动，从年后上班一直到3月18号，这期间，不能请假，需要连续上班。虽然看起来工作没什么辛苦，自己似乎也感觉不是很紧张，就是有时候能够感觉到身体所有的细胞都特别活跃，尤其是脑细胞。
再加上每天早上都要比平时早大约一个小时的时间出门，平日每天的站桩时间给占用了，有时候一天都没认真地站过桩。再加上每天在床上的时间只有五六个小时，睡前也没有好好调息，睡眠质量不好尤其是有一天，白天经历了超级紧张的PK赛后，晚上严重失眠，第二天整个人萎靡不振，搞卫生的时候都想倒下去睡。
中午赶紧打开彭师的站桩引导音频，好好地站了半个小时，精神就恢复过来了。
晚上发现嘴唇肿了，后来手不自主地按压它，尽然破皮了，出水了，就不敢再碰了。后来发现，破皮的嘴唇还会继续渗水出来，内心却感觉很开心:排出体内不需要的东西，真好！
不过毕竟破皮，担心第二天没法见人，就赶紧艾灸，收缩了，第二天艾灸后就好看了，能见人了，不过继续用润养霜搽嘴唇和唇边。
今天是第三天，嘴唇恢复原样了✌
之前有个新站友问我:是不是练功了就不会生病了？
我说:生老病死是人之常情啊！只是说 有练习桩法的人 内脏功能会更强大 生病了会比一般人好得更快 正确处理的话 会越生病越会健康。
只是人吃五谷杂粮，头疼脑热感冒发烧生病是难免的。
自然界还有风寒暑湿燥。
怎么样在这样的环境中生长得更好？
首先必须要强化我们的内在
我们的五脏六腑要强壮起来
站桩调息就是最好的运化五脏六腑的方式方法！！
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