“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。 《阿拉丁》：每一个人都创造他自己的实相，所以当你越能够保持纯...
听完了紫雨教师初级炼心手帐课《希望与乐观重病翻身绝地反击最重要的两个情绪刻度》，感受真的是非常深！ 平...
本文整理自紫雨老师关于如何上手炼心手帐，在炼心手帐粉丝群指导学员的聊天记录 紫雨老师： 炼心手帐覆盖范围很大，但是...
这是炼心手帐初级最后一课的课后感言了，我要总结下我听炼心手帐初级所有课的总结和心得。 我一直以来最大的进步就是负面...
感赏艳宝宝带我进去紫雨老师的炼心手帐课…… 今晚，我认真的看了艳宝宝的初级炼心手帐心德当中的一篇“过好自己，是当下...
通过巾巾英会英子姐的分享听到了紫雨老师的炼心手帐专题，这样加入了炼心手帐群。 炼心手帐让我能量稳定，在未加入炼心手...
有些人一直都在写心情日记，而不是炼心手帐。～紫雨老师 关于写炼心手账跑偏的学员，紫雨老师在炼心手账初级群里对学员进...
学习炼心手帐初级后，开始记录自己的情绪刻度和碎碎念，很容易犯的常见错误之一：炼心手账不小心写成了“心情日记”，甚至...
今天听完中级炼心手帐中级课《掉线与连线，冰火两重天-永远先连上源能再说》，感言见《炼心手帐（中级）感言8：...
从昨晚到现在听完，首先说一下对自己情绪的敏感度，在没听老师课之前只知道情绪好或者不好，高涨或者低落，很多时候觉得自...
本文标题：炼心手帐初级15希望与乐观（103）自省文
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