据2015年，全球有超过3.2亿人饱受抑郁症的困扰，占全球人口的4.3%。在中国，这个群体的总数约有9000万人
据2019年世界卫生组织（WHO）统计的最新数据显示，全球有超过3.5亿抑郁症患者，近十年来患者增速约18%。
据估计，截至2019年，中国泛抑郁人数超过9500万人。
截至2019年12月：
新浪微博「抑郁」相关话题阅读量达到4.5亿；
百度「抑郁」相关的帖子多达2700万个；
知乎话题下「抑郁」一词条的关注量为82万人。
看到这一个个数字，真的是很令人心痛。
背后有多少的人在抑郁中过生活。
多少人白天是与人相想谈甚欢的时候，带着面具，只有当他一个人的时候，他才会卸下面具。
但这个面具不是故意带上的。
那时候为了迎合同事之间的关系，假装对你说的话题很感兴趣，假装和你说一些无关痛痒的笑话。
当他回到属于自己的空间里的时候，他卸下了所有的伪装，沉浸在自己的世界里，用输出的方式来记录，记录自己内心渴望什么？
以前的时候，我总是在问自己：“为什么活着，活着究竟为什么？”
反正就是总想不开，觉得活着没意思。每天做不完的工作，不知道什么时候才是个出头之日。
谈起那个时候在深圳，真的是每天做不完的工作，加班加到凌晨2点，觉得这好像就是自己的命，从来不会去争取说：“如果我自己不愿意做这个事情，我可以去换别的事情做。”
没想着自己心里到底想要什么，自己可以努力去行动，好像我在行动上就永远是一个失败者。
作为成年人不得不面对家庭，父母的养老，面对家庭的经济支出，面对自己的健康，一年年不堪重负。
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