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21天主题拆书营---《高效能人士的执行4原则》Day9

21天主题拆书营---《高效能人士的执行4原则》Day9

作者: 西夏郡主 | 来源:发表于2017-11-21 09:12 被阅读0次
21天主题拆书营---《高效能人士的执行4原则》Day9
高效执行原则1: 聚焦最重要目标

主要内容:确定最重要目标三步法

1、写下所有目标;

2、追问候选目标:如果其他方面都保持现状,改变哪一个方面才能给我带来最大收益?

一问影响力:提升哪方面的表现可以对整体目标的实现产生最大的影响?

二问撬动性:在哪方面做出最具杠杆作用的贡献?

三问改进项:为了实现整体性,哪些薄弱环节可以改进?

3、确定最重要的目标;

作业:确定自己近期最重要的目标,根据上述三步法完成;

近期我的目标:

体态练习:终极目标,达到挺、直、美;

一问影响力:气质好了,体态便美了。时刻提醒自己抬头收下巴、挺胸收腹。大臂小腿针对性训练;

二问撬动性:挺胸收腹、抬头收下巴,不论站姿还是坐姿;

三问改进项:一周需练习2轮,需6天,周一到周六晚上不接受任何社交活动;

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