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感染转阴后要做的几件事

感染转阴后要做的几件事

作者: 高山信 | 来源:发表于2023-01-19 02:28 被阅读0次

      感染转阴后至少在一个月或更长的一段时间内要做的几件事:

    1.逐步恢复正常生活,尽量多休息。2.逐步开始正常室外有氧运动。3.保持合理饮食提高勉疫力。4.适度社交与喜欢的好友互赞聊天。 5.保持无忧乐观向上的心态 。 6.关注自身常见疾病。

    康复期4个注意事项:尽量不聚集,身体别着凉, 饮食别贪多,防护别放松。

                图文/作者

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