早上吃饭，一起在说休息这件事。
晚上早点睡觉，白天会起得早，比如早晨会很早就起来，也不困，精神，也效率高。
这不是一直倡导的嘛。
也有打乱的时候，总有那么几天得过过任性的时候，也不想早睡，会看看晚上的虫子，数数天上的星星，看看变化中的月亮。
也会胡思乱想，睁着眼睛做个几小时的梦，来回想点有用没用的。
晚上没有睡着，早上闹铃了半天，关了继续睡觉，睡好了再起来。
小伙伴说，那多定几个闹铃，一遍不醒，就多几遍，然后就醒了。
各种方法，都用过，心得很多，总结了非常多，也实践了非常多。
大体上完成了就行，也没了那么多必须，只要舒服，心情愉快，怎么感觉好，怎么来。
还发现个有意思的。
现在不刻意了，有时候醒了，会问自己，你想起不。
答，不想。
不想，那就睡好，睡到想起的时候再起。
满足了吧，心理觉得被照顾了，然后白天做事效率可高了。
事是定的，时间也是24小时，怎么安排，把要做的事做完就行，随意。
重结果，不形式主义了。
对自己坦诚，接受缺点和不足了，有了更多的接纳力。
原来不完美，也挺好的。
然后有那么些天，又能做到了，算是个有所得，收获了一个悠闲的样子。
看到一群阿姨们在聊天，带个小娃娃。
大家的眼睛就在小不点儿的身上，她还走不稳， 咿咿呀呀的，萌萌的，很可爱。
其他的奶奶们，有的都走不动了，拄着拐杖一点点儿的像是挪过去，看着孩子，满脸的笑。
两个极差的对比，好大的差距。
从最小的，到暮年的。
一个刚刚学会走路，再看看奶奶们，已经到走了不动路的时候了。
非常短的一段路，要好久才能走到，慢慢的，慢慢的。
看了许久，感悟很深，应该要在身体健康，心力强的时候，多做那些喜欢而有所得的事情。
又想了半天，哪些想做的事，还有啥可以想的梦想，多想一些，一个一个去实现，不怕想多了，就怕没有想要的，也怕没有期待的，允许更大胆的想了。
觉得有它们真好。
随时随地，都能想起来，还有要做的事要去完成，还有值得期待的东西在等着。
每一天就很有盼头，而且特别值得期待。
有想做的事，有喜欢的人，有期待的物……
美好的人事物太多了，越想越快乐，动力也越强。
一定意义上讲，换个想法，每一天的体验很是不同。
只要你想的，喜欢的，都是一种莫大的鼓舞和力量，你只会越来越好。
在每一天里，尽可能体验那些愉快的，每一个简单的动作，每一种愉快的想法，一个好的心情，都值得。
美丽可爱的一天。
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