1、留意一下，你在生活中，经常使用的绊脚石有哪些？孩子听了以后，反应如何？
好像时不时在和孩子交流中出现。当孩子遇到困难时，一般都会建议，结果造成孩子遇到事情自己不思考，依赖大人帮忙。
2、可以填一下下面的《12块绊脚石自我测评表》（可以把测评表中“我的发现”和“我的决定”发到作业上）：
我的发现：对孩子出现问题时，我总是会以一种居高临下的态度来或批评，或指责或建议，却很少真正走进孩子内心，体会他的感受。
我的决定：真正走进孩子内心，保持自己内心平静，从孩子的角度出发，和孩子一起面对问题。
3、本次课中最让你有感触的部分是什么？
情绪是一种能量，能量流动只有两个方向，一个向外宣泄，一个向内压抑，不能向外只能向内了，不会消失。
4、有实践：描述具体运用事件案件描述，如:你听完课，对孩子做了哪些改变，往常是怎样的，以后打算怎样（这是成长的关键点）
当孩子有作业不会做时，平时会觉得题目不难怎么就不会呢，会让自己带着情绪与孩子沟通；今天换位思考，想想如果我是他最想得到什么样的帮助，于是心平气和的和他讨论，用门把手的话术，鼓励孩子自己动脑筋解决问题，结果孩子自己做出了答案。保持平和的心态至关重要。
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