我一直坚持着,每周去健身房三次,我从最轻的器械都无法举起到现在能举30斤,卷腹从原来每组15个都困难到现在20个一组也很轻松的,一个月未到,我自己却感受到了进步,每次撩起衣服,看着腹部若隐若现的条纹,去健身房的脚步越来越轻。
我一直坚持着,每周去健身房三次,我从最轻的器械都无法举起到现在能举30斤,卷腹从原来每组15个都困难到现在20个一组也很轻松的,一个月未到,我自己却感受到了进步,每次撩起衣服,看着腹部若隐若现的条纹,去健身房的脚步越来越轻。
本文标题:健身第十一次
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