拆解对象：第二章 现实

step1.摘抄

大多数人之所以会浮躁，是因为他们一无积累（或者积累太少，几乎无法换取任何东西），二无方法和经验（所以求而不得）。与此同时，“我要”的欲望恰恰因为无法获得而熊熊燃烧。情况更恶劣的时候，那欲望之火，甚至可以烧掉他们所有的时间和精力，以至占用原本可以用于努力（或者投机）的时间，陷入死循环，无法挣脱。

生活的本质就是这样，你想要什么，他偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。

step2.思考

李笑来老师指出，我们总是在想“我要什么”，而不去想想“我有什么”，这样很容易陷入空想、妄想，把全部精力放到空想上，从而感到焦虑、浮躁，白白浪费时间。

细细想来，我们周围的很多人都是这样的。比如我的同事就总是喜欢说，如果她买彩票中了一千万，会去环球旅行，去香港买买买，送父母一间大房子……

他的“我要什么”只建立在想象上，建立在概率极低的彩票上，却不愿用自己的努力去换取“我要”，最终只能流于空想，无法成为现实。

该怎样摆脱这种虚幻的浮躁的幻想呢？李笑来老师告诉我们，要树立用“我有”换“我要”的观念。首先要靠自己的努力和勤奋，以及现有的方法和经验，看看究竟“我有”什么，这个“我有”是否能帮助我兑换到我想要的东西。如果现有的积累我无法满足兑换需求，则需要我们进一步想想究竟什么东西可以帮助我们达成“我要”，为此我们需要做哪些准备工作，完成哪些积累。然后一方面把现有的“我有”做精做好，一方面补齐必需的“我没有”，才能让“我想”真正转换成“我做了”。

比如想要去自助旅行，首先要有足够的金钱，要有充足的时间，要策划好旅游的路线和景点，联系同游的驴友，掌握必要的野外生存本领……

step3.行动

1.首先审视自己的内心，看看到底“我要什么”，实现这个欲望需要满足哪些条件。

2.看看自己现在满足了哪些条件，还需要准备些什么。

3.针对自己的不足做好计划，一样一样补齐，完成必要的积累。