俗话说，气多伤身，伤肝，尤其对于女性来说，更容易变老。自问并不是有什么过度洁癖的人，或者喜欢对小事耿耿于怀，但偏偏容易生气，情绪非常难自控，往往三秒钟就能是另一个心情，而且又是属于那种表情全部写在脸上的人，连掩饰都毫无机会。
曾见过一些女生，表面看起来平平无奇，一开口让我惊叹不已，怎么会有如此温柔的人儿。那种温柔真的甜到心里了，我猜不论生活是什么模样，都能因为她的温柔变得没那么不堪一击。每一次当我遇到这样的人儿，我心里就想，要是我也是这样多好啊，于是暗自给自己定个一个小目标，事实却是一次又一次的打脸，让人毫无还手能力。于是，至今，我都未能如尝所愿。
我也不止一次地和我对象讨论过这件事，好几次都在讨论途中便生气了，于是不了了之。再后来，我也没提，他也没提。但我心底好像是个坎，始终没过去，但凡是遇到温柔的人，我都想多看几眼，甚至想去冒昧的问一句，为什么你能这么温柔，我却不能。可能有的人会觉得我是小题大做，这么小的一件事都不能自控，还是个成年人吗？其实并不是，市面上关于自控力的书籍都有不少，而且销量不菲。我想，每个人对自己自控的方向不一样，仅此罢了。
我记得念大学大会，有一年的晚上，天色已黑，武汉的冬天，有些凉。我和好友从校外回来，刚刚走进学校大门，便见到一个男生一手拿着剩下半瓶的啤酒瓶，一手拿手机在讲电话，全程哭哭啼啼，根据说话的内容大概猜测是被女友甩了，他整个人几乎已经失控，一路上大吼大叫，围观的人都被一一骂走。当时我们觉得好傻，事后他清醒也许也会觉得好傻，没有能妥善管理好自己的情绪。但那是他青春时候的爱情，好多人一生就放肆那么一回。也许这并不是失控的情绪，只是发泄而已。想起来，我也做过不少类似于此的事，一边后悔一边又说那都是因为年轻。
可好几年过去了，每个年龄段遇到的事情都不一样，处理方式却永远逃不过第一步，首先让情绪崩溃，于事无补后，再去想方法解决。所以解决任何事的时候都带着懊恼的情绪，一遍又一遍，总是在自己想着，如何变成温柔的人儿。
深呼吸，冥想，书籍，大概都是浅尝辄止，所以总未能完全控制好。可是大家一定都知道，能让你情绪直接发泄又不需要考虑后果的人，一定是至亲之人，可久而久之下去，也会对你失望。
说到底，情绪能控制好，便是只温顺的小猫咪，可爱至极。失控了便是野兽，无所其极的攻击。
希望现在将来都能慢慢控制好情绪，做一个让自己开心的人。
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