最近我开始思考我跟我男朋友的关系。我觉得我非常非常幸运,又想要努力让我们的关系越来越好,让自己能够变成一个更适合他,能更好支持他的伴侣。
于是我开始去做research,打算找点书来看。发现Northwestern有一门课叫做Marriage 101,专门教授大学生如何在亲密关系中发现自己。教授是一位做了多年研究的女性,写过一本书,叫做“Loving Bravely: Twenty Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want"
我将信将疑地找了这本书来看,毕竟题目如此鸡汤,不知道内容如何。然而看了两章我就被震撼到了,甚至开始哭泣。因为我意识到在情感中我一些最深层次的不安全感来自于什么地方,而这些地方是我原先觉得与谈恋爱完全无关的事情。
书中写道:“当我们没有意识到我们的核心问题或者避免或忽视它们时,我们实际上会为我们的核心问题提供动力并给予它们力量...揭示你的核心问题,不要让你的过去来掌控你的生活。”
很多时候,我们不断被一种行为激怒,不断陷入有这个行为的模式,来源于一个核心问题,这个核心问题往往被深藏在心里,被用各种借口绕过,然而如果不发现这个问题,我们便会在一种模式下打转。
推荐大家都去看看这本书。每一章都有习题,你可以拿着笔跟着做。相信会是一次改变人生的,自我发现的体验。
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