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一个充满恐惧的头脑是无法去爱的，一颗带着贪婪、恐惧、仇恨、嫉妒、攀比的心是无法体会到爱的。
人们会无意识把能够满足自己内心缺失和需求的人，称之为爱人。
人们口中的我爱你只不过是彼此认为对方可以也应该满足自己的需求和缺失。
只要是内心有创伤，有缺失，有裂痕，就会无意识的想从对方那里得到弥补，得到慰藉。
内心越是缺失，就越是有强大的索取之欲、占有之欲、控制之欲。
前期对对方所有的关心照顾，无非是希望对方在未来以某种形式来回报自己,而这些都是在无意识层面运作的。
人们所谓的爱情就是从前期的互相付出到后期的彼此索取，情感和爱在这个过程中会消磨殆尽,最终留下内心的空虚和痛不欲生的情感体验。
几乎我们此生经历的所有苦难都跟内心的创伤有关。
此生来修复和疗愈自己内在的创伤是一件非常重要的事情，因为创伤会遗传。
如果你不觉知，你内在的创伤和恐惧会遗传给下一代，不管你做什么，都会无意识的给身边的人带来痛苦和不幸。
如果你没有觉知，就好经常被自己过去的回忆和创伤骚扰，活在一种自动化的惯性反应模式中，并且持续轮回。
所以，只有触及到心，爱才会发生。
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