感谢一直努力的自己，在牛人进化营总积分排行前20名，有机会进入尖子班学习。7天，猫叔为我们带来《牛人财富破局7堂课》，从核心关键词、榜样的力量、销售、财富、进化战略、践行自我改变等来再次展示牛人进化之路的重点，一天一堂课，每天1000-1500字打卡作业，持续输入输出7天，持续成长，感觉真棒。
001 通过复盘，时刻审视自己的目标是什么
有了 明确的目标，我们才会有行动的方向和动力。现实中有些人之所以会感觉无聊厌恶，缺乏生活激情，大部分病根在于其丧失了做事的目的。你现在有没有想过，5年之后，10年之后，你想成为什么样的人？
2017年的我，就处于一个对未来迷茫的状态，工作生活没有目标，日子安逸却无聊。工作上没有成就感……遇到读书营后，开始改变，以让自己变得更好为初心，开始设立一个个目标，我要让自己的能力变强，要财务自由，要有属于自己的一个家……我写了一封信给5年后的自己，描绘自己5年后想要的状态，我开始改变。
进化营结束，成长还在持续，这7天，通过输入输出，我也在审视自己接下来的目标。 关于社群，会将重心放在即兴演讲特训营的运营上，践行运营思维，极致利他，提升自我。工作中，重点放在提高自己的全局观和执行力。生活中重点放在提高自我管理能力。
002 对标榜样，学习榜样
学习榜样，对标榜样，将榜样力量内化成我们继续前进的动力。感恩遇见，在这里遇到很多榜样，火火王的极致感染力，颜者的极致利他，得俊的极致分享力……我的战友都非常卓越，在他们身上学到极致践行的经验。
我想对标的是谁？在确定对标之前，我一直问自己：你到底想要做什么？让自己变得更好是初心，那么怎样才能让自己变得更好？想在哪个细分领域成为行家？
目前，给自己的定位是成为外事老挝语翻译领域里会运营的行家，这半年来却将更多精力放在了运营学习上，猫叔是社群的行家，非常牛，这是对标榜样之一。我有认真研究猫叔的进化化成长之路吗？有思考他的行为和思维方式吗？我有在猫群里好好极致践行吗？
我不敢说自己做到极致践行，事实是我还没有付出不亚于任何人的努力。接下来，我要反复听猫叔的分享，认真分析猫叔的思维。明确自己细分领域后，比如在翻译领域，除了本专业的牛人榜样，还可以对标翻译界的牛人。
003 自我改变，从微习惯做起
微习惯，是简单到不可能失败的自我管理法则。每天进步一点点，坚持带来大改变。习惯是不能直接获得的。你不能马上建立或者去除一个习惯，它是在长期不断重复中被塑造出来的。
如何践行微习惯？8个步骤。
第一步：选择合适你的微习惯和计划。
第二步：挖掘每个微习惯的内在价值。
第三步：明确习惯依据，将其纳入日程。
第四步：建立回报机制，以奖励提升成就感。
第五步：记录和追踪完成情况。
第六步：微量开始，超额完成。
第七步：服从计划安排，拜托高期待值。
第八步：留意习惯养成的标志。
最开始接触微习惯，是猫叔说自己坚持锻炼是从每天10个俯卧撑开始的。习惯养成，需要在长期不断重复中塑造出来。我践行微习惯是从复盘开始，在进化营运营学院，每天都要复盘，哪怕只有几百字，却也在坚持每日输出。后来我开始每日三句话复盘，慢慢地发现，输出不再是一件很痛苦的事情。现在每天我都进行10分钟冥想，已经一个月了，慢慢就可以加大强度。
004 人生需要做减法
时间很宝贵，要把时间和精力花在值得的人和事上。吴军老师在《见识》一书中介绍了自己跳出一般人的思维方式：一是换一个角度判断一件事情的重要性；而是敢于舍弃。简单概括就是：少做事，做好事。
我应用到工作生活中就是：要明白自己不可能一个人做完所有事情，生活中可以不做的事情太多了，比如每年都一样无聊的同学聚会，工作中一些可以由其他人完成的工作，生活中不必要的无效社交……
我开始拒绝一些无效社交，比如设置朋友圈看圈权限，严控自己刷屏，学会拒绝一些无意义的聚会；将部分工作安排给同事，集中精力做好手头的工作，把更多时间花在看书学习锻炼身体上。刚开始过程是痛苦的，就像扔东西，总觉得它对自己还有用。对了，我也在慢慢清理家里的东西，干净整洁的环境让人倍感舒服。
个人进化之路，道阻且长，掌握正确方法，行动力起来，加速前进吧。
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