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有些事物，我们要学会放下，有时候甚至要学会放弃，坚毅的采取清理措施。

一个新的房间刚开始住进去的时候很空，很有感觉。住久了，里面到处都塞满了垃圾。一个新的房子住进去就不断填满垃圾的过程，一台电脑一台手机是如此不断塞满垃圾文件的过程，一个人的人生也是如此，从开始的开真纯洁到后面的狡猾心机，就是不断填满垃圾体验的过程。

我们要学会放下，要学会放弃，要学会清理。

学不会放下放弃与清理，就只会继续住在杂物侵占的空间，就会只不停的享受电脑分区成红色的提示与手机提示空间不够的状态，人生就处在永远贫穷的永远填与填不满的缺失状态。

能读的书永远都只有那么几本，能用的物品永远都只有那么几件，手机里面的除了可有可无的垃圾图片和视频之外其实并没有什么不能删掉的，人生不好的体验除了阻碍我们鲜活的生命力之外其实并无太多实际的意义。

我们太匮乏了，太缺少安全感了，对自己太没有信心了，以至于我们担心再也碰到手头上的类似物品，哪怕是花钱。担心我们再也碰不到同样的数据，莫名的恐惧担心就这样一直围绕着我们。担心我们会再一次的上当受骗，担心自己会被别人利用，以至于我们忘记了我们还可以相信我们自己，我们可以用包容一切的方法——接纳，忘记了我们还可以勇敢面对。

刚才的帮助我们过了河的木头，我们不用一直背着来赶路，不用舍得不丢掉。并面纵然还会有河，那么几乎可以肯定前面也会有木头。

不光是要放下放弃清理，还要快速地放下放弃清理，我们要快到我们自己都想不到。

喂，你最近感觉怎么样？

喂 ，你有过不开心的体验吗？

你为什么不把这个体验从你的身体里面清理掉呢？