2019伊始:复盘过年7天乐-阿子菇凉

从认知转变到行动即将改变性的10天，每天都没有停止过学习，效率手册密密麻麻地记录着自己的计划以及复盘总结，参加了个人品牌训练营和好口才训练营这两个学习营地，坚持完成每节课的复盘和课后作业，好口才的作业今晚晚餐演讲，其次参加了白杨师姐组织的“抖音学习群 过年7天乐”的分享，以及自己带回家看的两本书《创始人手记》完成1/3，《加速》完成1/2，带领20位读者一起共读高锦鹏老师组织的2019千人共读一本书本年第一本《曾国藩传》，成为第26组小组长，同时也录制了13期演讲说60秒和1篇立德人物娜塔莉波特曼，在口才营小组给小伙伴们做学习分享，和朋友分享时间效率手册、精力管理等。在实践学习的过程的过程中，我会很充实同时也时常会有“焦虑彷徨感”，我想这些都是很正常的，需要以人为师，向高人学习学习中反思总结自己，于是乎出现了以下3个旧有和新有认知和我接下来的行动～

旧知1:

晚上习惯晚睡，每一天睡到自然醒，而这自然醒很有时候都是因为被晨尿憋醒，洋洋洒洒带着惺忪的睡眼起来之后紧接着就是玩手机，玩到饿了结合早午餐一起就餐，然后再休息片刻，开启下午的活动～

新知1:

自己懒，之前一直不承认，觉得是精致的表现，慢工出细活～自从年底进行了萌姐的复盘课程和精力管理时间管理决定从过年期间开始改变，第一步就是从“早起”开始，从大年初一到初七一共坚持了7天，每一天早起其实对于我来说都是挑战，但依旧提醒自己既然思想认可了这个计划就要用行动力体现出来，

To do：于是乎，闹铃设置了5:30就是一个固有的时间转折点。我相信“早起的鸟儿有虫吃”也相信“勤能补拙”早起那一瞬间虽然是艰辛的，但是跨过之后，早起期间的那段时光可以用“享受”来表达～比如此刻，伴着轻音乐，我在复盘总结，与您分享，何尝不是一件美事…

旧知2:

其实“记录”这个习惯从自己小学忆昔记得在语文培训班开始学习“写作方法”的时候就开始练笔，但那个时候包括到人是萌姐之前我都是写在自己的笔记本“珍藏”自己看，每段时间都会总结每段时间的自己，同时也锻炼了自己的书法吧

新知2:

其实这种方式也不是说不好，只是会缺少很多与人分享的机会又或者是比较“自私”，故慢慢受到高人的指点，一步一步改变旧有认知，尝试观念上的改变并开始行动，于是乎出现了几近于日更的学习感想文章，

To do：下一步将是注册如简书、墨迹等平台去记录这点点滴滴，与更多人分享。

旧知3:之前自己满足于所在小圈子里得到的舒适感，每日重复性的节奏让自己也习惯了这种舒适，虽然周末会去参加更有意义的活动，但是参加之前也纠结很久拖延考虑

新知3:突破自己到挑战区去成长，克服拖延症，至少21天的自律计划，去坚持一到两件事情形成习惯

To do：喜马拉雅萌姐演讲说，每日60秒，日更～今天是坚持的第13天，未来还有无数个坚持，真希望在热爱的事情上面坚持一浸入就不自拔，这种感觉会不会很棒，哈哈～做了才知道

我相信有准备的人生第一步是从自律开始

我相信你想成为谁就要向她靠近以人为师

我相信只要你跨出了这一步坚持步步为营

2019伊始:复盘过年7天乐-阿子菇凉